現在，掉髮、脫髮的問題,困擾著很多人，特別是男性朋友。很多男性年紀輕輕的就面臨著脫髮困擾,看起來比同齡人顯老好幾歲。那麼,男性脫髮的原因有哪些呢?

1、雄激素過多

面板毛囊受到雄性激素影響，頭皮是雄性激素受體密度最高的部位。當雄性激素分泌過於旺盛時會讓毛囊慢慢萎縮和變小，頭髮變得細軟和乾枯，從而導致脫髮。

2、關鍵營養缺乏

頭髮生長需要40多種營養物質,而頭髮主要是角蛋白、鈣、鐵、維生素和礦物質組成。身體裡面有的營養頭髮生長基本都需要。而長頭髮就是對身體這些物質的消耗。如果飲食不均衡,吃垃圾食品過多,糖、鹽、油過量或者偏食,不經常換食譜,都可能導致關鍵營養缺乏,進而造成頭髮生長緩慢,髮質差。缺鐵貧血和血脂高,造成血液迴圈代謝失常,也可能會有脫髮。

3、病理性因素

做完外科手術或感染性疾病等會引起脫髮。甲狀腺功能亢進或減退、頭皮出現嚴重的盤狀紅斑狼瘡等會引起脫髮。受到機械性拉扯、細菌或真菌感染、燒傷或做化療等也會加重脫髮。

4、過度洗頭美髮

頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固，如果洗頭不當,經常使用劣質的、刺激性強的洗髮水、或者用量過多,都會導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。時髦的打扮雖然亮眼,卻也會留下隱患,髮膠牢牢固定的直立髮絲,無不緊緊地揪住頭髮,是對髮根和毛囊的巨大考驗。再加上含有有害化學物的染髮劑、高溫燙髮鉗、吹風機,都在打擊和耗損著頭髮的健康。因此,在追求新奇髮型之前,要先想想頭髮的承受力和可持續性。

5、飲食不當

部分男性喜歡吃油膩食物或喝酒，長時間下去會紊亂脂肪代謝。當體內有太多膽固醇堆積時會誘發脂溢性脫髮。另外吃太多垃圾食品會讓糖分鹽和油脂超標或全素飲食可讓體內缺乏蛋白質和礦物質，引起脫髮。

6、長期熬夜

熬夜玩遊戲或加班已經成為年輕人的生活常態。長時間熬夜的話會導致內分泌失調，刺激雄性激素分泌，增加頭皮油脂分泌量，油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊，引起毛囊萎縮和頭髮脫落。