尿毒症是慢性腎衰竭終末期典型的綜合徵，一旦發生意味著腎功能基本喪失，腎臟無法正常發揮排毒、代謝、過濾的各項功能。聽起來就感覺非常可怕。

導致尿毒症的常見因素之一是慢性腎臟病。腎病種類有很多，但大多並不是一發生就到了尿毒症，而是慢慢發展的過程，因此要預防尿毒症的發生，期間腎病患者有很多的機會。

所謂知彼知己才能百戰不勝，越早了解尿毒症的一些知識，越有助於進行防治。之前接診過一位年輕的患者，20幾歲就到了尿毒症，既不了解腎病，更不懂尿毒症，耽誤了治療時機，非常可惜。

那麼腎病發展到尿毒症前都有哪些徵兆？4類人更要小心長期血壓高病史，且年紀輕

相比於老年性高血壓，年輕人發生高血壓更可怕。大多年輕人身體正強壯，如果出現高血壓的情況，說明血管出現了病變，提前“衰老”，超過5年以上高血壓病史，就要警惕血壓引起的腎臟損傷。

血壓長期持續升高會造成血管變化，且血流速度變換，腎臟就是一團毛細血管，如果不能及時供應血液，導致缺血缺氧，引起動脈高壓，就會造成損傷。血壓升高後不可逆轉，造成的腎功能損傷也是不可逆的，慢慢就會發展致腎衰竭。

避免高血壓持續損傷腎臟，一要將血壓維持在130/80mmHg以下，這是警戒線，不能超過這個標準。二堅持用藥治療，年輕人更是要注意，如果單純飲食管理血壓依然居高不下，就需要服用降壓藥，不要覺得一旦吃藥就停不下來就逃避用藥。如果服用一段時間後，血壓能持續穩定住，停藥也是有可能的。同時要配合低鹽飲食、低脂飲食，運動鍛鍊，保持體重穩定，平穩血壓。

糖尿病超過5年，一定要查腎！

糖尿病是現在常見的慢性病之一，也是引起尿毒症的首要因素。對於1型糖尿病患者建議患病5年後，要每年定期查查腎臟，2型糖尿病患者應該查血糖、血壓的時候，同時查腎。

糖尿病腎病早期的典型症狀是微量白蛋白尿，由於尿蛋白漏出輕微，不容易發現，且可能尿液沒有明顯異常。如果尿裡有大量泡沫，表明腎臟已損失嚴重，此時要及時就醫。

突然貧血，別忘了查腎！

引起貧血的原因常見有兩種：缺鐵性貧血、營養不良。

缺鐵性貧血發病人群主要是青少年、幼兒及孕婦，主要是鐵吸收障礙。營養不良性貧血目前來說不常見，除了有嚴重胃病等情況。

腎性貧血不同在於，多發生於中年人群，是腎病發生的主要人群，且尿液伴有蛋白尿，還伴有水腫、血壓高、肌酐尿酸高等合併症狀。

腎性貧血主要是腎功能受損後，無法生成促紅生成素，刺激脊髓造血，造成貧血的發生，是腎衰竭的一個重點訊號，別忽視。

尿液肉眼泡沫，尿量減少要注意

相比其他隱性症狀，尿液是反應腎功能情況的最直接的訊號，肉眼可見的尿泡沫或顏色變化，尿量變少，都是反應腎功能出現了問題。

尤其是尿量減少是尿毒症典型的症狀，腎臟組織發生硬化後，腎臟萎縮，無法過濾血液形成尿液，導致尿量減少。如果每天尿量少於1000毫升就要注意，少於400毫，尿毒症機率很高。

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