“宮寒”二字對於女人來說並不陌生，尤其是經常痛經的女性朋友，生活中絕大多數女性經常會被痛經摺磨，一大部分女性之所以痛經大多是由於宮寒引起的。何為宮寒？從字面意思上來看，是指女性的子宮受到了寒氣，而之所以宮寒，多半是由於生活中不良的生活習慣所致，例如經常喝冰水。

子宮不僅是唯一的孕育場所，同時也會關乎女性的健康，若是子宮長期處於溼寒之中，身體健康會受到影響。女人身體若是有這3種情況，說明子宮受寒了，早知道早調理。

第一種情況：身體發胖，難減肥

生活中有不少女性，即便是吃得不多，但還是容易發胖，即便是減肥也會很困難，除了受溼邪的影響，子宮過寒也是另外一個原因，當子宮內部寒氣過重，會直接影響到內部的氣血迴圈以及代謝，以至於脂肪堆積至腹部，人逐漸地發胖，而且還不容易減肥。因此，一旦出現突然發胖並且減肥沒效果時，多半是子宮受了寒氣，需要立即調理，做好子宮的保暖工作。

第二種情況：婚後依舊痛經

對於“未經人事”的小姑娘來說，經期痛經是一種比較正常的情況，多與經血不暢有關，但若是女人結婚後依舊受痛經的困擾，那可能是由於子宮內部寒氣過重，影響到氣血迴圈，以至於淤血滯留成塊，出現痛經的情況。因此，若是女人婚後依舊有痛經的情況，建議儘早調理。

第三種情況：手腳冰冷

秋冬季節，天氣寒冷，出現手腳冰冷的情況是比較正常的情況，但生活中有不少女性朋友，即便是在天氣比較溫暖的時候，也會手腳冰冷，出現的原因可能是由於子宮受寒引起的，宮寒引起氣血兩虛，以至於血液無法到達四肢，所以會出現手腳冰冷的情況。因此，經常手腳冰冷的女性朋友，需要多留心是否與宮寒有關，儘早做出調理。