夏天天氣熱，人體內的水分流失的快，吃對水果不僅補水，還可以美白養生。

今天給大家介紹3種夏天最值得吃的水果。

1.水蜜桃

水蜜桃，全身是寶。桃果，含有豐富的糖、果酸、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿r、素、維生素C、蛋白質、脂肪、果膠質等營養成分，有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功效，它的蛋白質含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，富含多種維生素，其中維生素C最高。

為大家推薦關中水蜜桃，關中平原土壤肥沃，土層深厚，氣候溫和，雨量充沛，那裡產出的桃果可以稱之為中上品，6月初，陝西關中水蜜桃迎來了採摘季，這個時候的水蜜桃是甜度最高，水分最足的，為保證水蜜桃的新鮮品質，果農們每天都是現摘現售，現活動價3斤僅要19.9，5斤29.9，想要品嚐陝西水蜜桃的，點選下面就可下單：

2.蘋果

蘋果中所含的大量纖維素能夠幫助維持體內的血糖水平，夏天天氣炎熱，人容易感到疲勞乏力，無精打采，食慾不振，這個時候吃一個蘋果不但能增強飽腹感，還能起到預防和緩解疲勞的作用。

為大家推薦陝西洛川蘋果，陝西蘋果是全球知名品牌，被譽為國禮，產量品質居中國第一，陝西蘋果生長在海拔高、光照足、晝夜溫差大、土層深厚的渭北黃土高原，獨特的自然條件造就了陝西蘋果“色澤豔麗、角質層厚、果肉香脆、酸甜適度、耐貯運”的品質特徵。原產地尋鮮的陝西洛川蘋果，不上色，不打蠟，不打農藥，5斤僅需29.9，點選下方就可以購買：

3.芒果

芒果中含有非常豐富的營養及各種維生素，胡蘿蔔素，酚類化合物等，夏天吃芒果可以保護視力，預防皺紋，抗菌消炎，降低血脂等功效。

為大家推薦來自海南的貴妃芒果，海南貴妃芒果被稱為紅金龍，它生長在具有“天然大棚美食”之稱溫度適宜的海南省，被確定為無公害農產品，先後被世界糧農組織和中國水果賽評為中國的“果後”。

海南貴妃芒有著令人痴迷的魅力，在8分熟時採摘，皮薄肉厚，汁多爆甜，可食率高達95%！芒果被稱為“水果之王”，芒果中含有糖、蛋白質、粗纖維，維生素C，吃芒果不但能美容養顏，益胃止嘔。

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