人長白頭髮有幾種不同的情況，除了先天性白髮以外，少年白和老年白都是後天出現的。大部分發生在兒童和青少年階段的少白頭，往往都只表現出白頭髮變多，一般不影響身體各器官的正常發育。但是，這不能完全排除其中部分青少年時期的孩子，其實可能存在營養障礙的問題。

頭頂的白髮太多，有什麼方法能變黑髮？

想要白頭髮重新變黑，當然需要弄清原因是什麼，比如，你都六七十歲了，白頭髮其實本來就是這個年齡階段的典型特徵，這本就是衰老最直接的體現。然而，當今社會，年輕群體壓力過大導致的白髮增多現象越來越普遍。一個人工作壓力、學習壓力、或生活中的其他壓力過大，但情緒無法得到平復的時候，很可能會導致短時間內長出來的大量白頭髮。

如果你是這種情況，首先要做的不是聽信什麼民間偏方，用生薑洗頭、或者吃這吃那的補充什麼營養物質。因為，這些都不是你長出白頭髮的根本原因，吃得再多又有什麼作用呢？其實，只要你通過自己覺得有效的渠道，把這些積壓已久的壓力排解出來，不讓它造成明顯的心理負擔，那剛剛長出來不久的白頭髮，是能夠在一定的時間內自行恢復為黑色的。

從白髮到黑髮的倒轉現象有科學依據嗎？

當然，這個方法不是我自己想當然得到的，而是已經有科學家通過實驗對照證實了這個結論。當你的壓力減小、焦慮程度減輕以後，頭髮的生長過程就會發生倒轉，只要是變白時間不長的頭髮，都能夠在這個倒轉過程結束後，徹底恢復為最開始的黑色。而且，科學家們研究的這個倒轉現象，完全可以我們的現實生活中找到可靠依據。

當然，這就要求大家需要明白一個道理，之所以人的頭髮會變白，從根本上來說是因為頭髮髓質，以及皮質中原本存在的黑色素顆粒數量大幅減少、甚至消失。也就是說，白頭髮是從根部長出來的，而不是從髮梢開始變白。如果你發現自己的某些頭髮髮梢是白色，但靠近髮根的部分卻是黑色，這就說明你頭髮的毛乳頭內黑色素顆粒的合成，又開始步入正軌，這其實就是科學家們說的從白髮到黑髮的倒轉現象。

人在多少歲開始長白頭髮算正常？

雖然長出一兩根白頭髮並不奇怪，但拋開特殊的遺傳因素，大部分人開始頻繁生出白髮的年齡應該是在35歲之後，這是因為所有生物都需要經歷衰老這個過程，而人類的衰老從受精卵形成的時候就開始了。之所以同齡人並不一定白髮的程度相同，這是因為衰老本身也存在很明顯的個體差異。正如有的人從一出生面板就白白的，而有的人不管用多少方法來美白都無法達到同樣的效果，這就是基因優勢。

為什麼一個50歲的人，看上去還沒有40歲的人白頭髮多？其中的道理其實很簡單，你每天需要做的事可能很多，像上班掙錢、輔導孩子和家務承擔這些都是你的活，大概也就沒什麼時間來健身和保養自己。但對別人來說，或許這就是一生最重要的事業，並不會因為角色的轉變而發生太明顯的變化，家務和孩子都可以丟給保姆，也就有更多的時間來管理自己。

昨天，我意外發現我那才剛滿三歲的孩子，竟然也長出了一根白頭髮，而我們家往上幾代人的頭髮都烏黑濃密，就連我的爸媽也還沒有長出多少白頭髮。但是，好在只有那麼一根，也就沒有引起我太大的注意。這便是為什麼大家從來不會覺得七老八十的人滿頭白髮有什麼好奇怪的，但只要其他年齡階段的人突然長出不少白頭髮，便會覺得是不是身體中缺少了什麼。