女性月經期間會有很多禁忌，這是所有女性都知道的。比如注意保暖、清淡飲食、不要劇烈運動、勤換衛生巾、禁止性生活等等。所以很多女性在月經期結束後，馬上就開始了百無禁忌的生活，想吃啥吃啥，想幹啥幹啥，其實這樣是不對的!

月經後期，經血逐漸減少，甚至少到可以忽略不計，但是女性的身體並未完全恢復到來月經之前的狀態，若此時不注意保養身體，那麼前面月經期做的努力都白費了。那麼月經後不能做的事情都有哪些呢?

1. 貪涼喜冰

現在正值夏季，許多人喜歡喝冰飲料來降溫。雖然飲料下肚渾身舒坦，感覺人生已經到達了巔峰，但實際上這對健康非常有害。尤其是在月經還未完全沒有的時候，這是絕對不允許的。

因為女性的子宮在月經後期仍處於修復階段。雖然經血已經沒了，但身體仍然虛弱，沒有恢復。這時，如果你喝大量冰鎮飲料，很容易造成氣血兩虛。如果病情嚴重，還可能導致子宮感冒。

2. 夫妻生活

眾所周知，月經期間堅決禁止性生活，所以月經期間雙方都會一忍再忍。然而，月經一過，一些小夫妻就迫不及待地要同房。殊不知，這樣對女性的健康非常不好。

因為此時子宮開口正處於修復階段，並處於擴張狀態。如果在此時勉強有了性生活，子宮頸會受到傷害，會引發婦科疾病。子宮修復至少需要兩三天，因此建議月經後3天內不要有夫妻生活，不要因為一時的衝動而影響健康。

3.穿緊身褲

緊身褲能使人看起來更性感，因為它們看起來很長，所以許多愛美的女性每天都想穿它們。但是因為在月經期間穿緊身褲很容易引起不適，他們會忍受疼痛而不穿。然而，當月經開始時，他們迫不及待地穿上緊身褲。

這樣做是錯誤的，因為子宮還沒有從月經中完全恢復過來，並且仍然處於相對脆弱的狀態。同時，身體的抵抗力相對較弱。如果你在這個時候穿緊身褲，會陰部周圍的溫度高、不透氣，很容易導致大量細菌滋生。當細菌意外進入陰道，各種婦科問題隨之而來。