當下社會，胃部不適實在是太常見的症狀了，而且即使你不管它，過一會兒自己也會消失。這就導致人們對胃病經常不重視，然而胃病可以很嚴重，甚至嚴重到出現胃潰瘍。

人們雖然知道胃病特別常見，卻又總覺得胃潰瘍離自己很遠。事實上呢，很可能你已經有了胃潰瘍。

胃潰瘍出現，身體會有多個“控訴”

1、上腹部特別疼痛

胃潰瘍最常見的症狀之一是上腹部劇烈疼痛。潰瘍可以出現在消化道上部的任何地方，這種疼痛通常發生在胸骨和肚臍之間，並且可以帶來灼熱、疼痛或沉重的感覺。一開始可能是輕微的疼痛，但隨著潰瘍發展，常常變得更嚴重。

2、總是打嗝

消化不良是最常見的潰瘍症狀之一，會以打嗝的形式表現出來。如果比平時更經常打嗝，並且還有上述其他症狀，最好去看醫生。

3、經常胃灼熱

如果發現不管吃什麼都經常胃灼熱，可能是潰瘍在搗鬼。許多潰瘍患者都感覺胸部有非常劇烈的疼痛，這常常導致他們在進食後比平時更頻繁打嗝。

4、胃脹較為嚴重

如果發現胃感覺特別脹，而且比偶爾出現的輕微脹氣更嚴重，這可能是潰瘍的跡象之一。腹脹通常是最早的潰瘍症狀之一，患者總抱怨他們的腹部疼痛、脹滿。

5、感到噁心

由於潰瘍改變了胃中消化液的化學成分，感到有點噁心，尤其是在早晨。雖然當你患有潰瘍時，消化食物往往很痛苦，但胃裡有一點食物，可以幫助消退噁心感。

6、莫名其妙嘔吐

潰瘍引起的噁心有時很劇烈，以至於會導致你嘔吐。經常嘔吐從來都不好玩，但無論如何，不要用布洛芬和阿司匹林等藥物。這些非處方止痛藥，實際上會使你患潰瘍的風險更高，並且可以使你目前的潰瘍惡化。

7、沒胃口、體重下降

潰瘍可能導致食慾不振。由於食物攝入量下降，加上偶爾嘔吐，可能會導致意外的體重減輕。一些潰瘍病人即使正常吃東西，但仍然變瘦，所以潰瘍本身也可能導致體重下降。

那麼平時我們需要怎麼預防胃潰瘍疾病，醫生給出了4個建議，不妨試一試。

1、保持良好的心情

有研究表明，胃部的疾病與自身的心情有一定的聯絡。不良的情緒容易對大腦皮層產生不良的影響，造成身體功能性的分泌紊亂，從而刺激胃酸的分泌，不利於潰瘍的的癒合，所以良好的心情也是促進胃部疾病癒合的關鍵之一。

2、堅持治療

胃潰瘍是一種長期且容易反覆的慢性病，所以想要其完全癒合，需要自身積極的配合醫生治療以及根據醫生的指導堅持用藥；不可覺得症狀有所好轉就停止用藥或是不見改善就換藥，這都是不利於潰瘍症狀好轉的。

3、注意飲食

患有胃病的人需要格外的注意飲食，其實我們人體的胃是非常脆弱的，不良的飲食或是經常過飽過飢都會導致胃腸道消化功能的紊亂，不利於潰瘍部位的癒合，反而還會加重病情。

4、多吃些新鮮蔬果

新鮮的蔬果中都會含有豐富的維生素，其中的維生素C能有效促進潰瘍病情的癒合，纖維素還能促進腸胃的蠕動，起到預防便祕的作用。

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