炎熱的夏天到來，洗澡就成為了人們每天都需要做的事情，很多人每次洗澡的時候，往往就是隨便沖洗一下，重點清洗自己的臉部、頭部和脖子部位，對於身體其他部位的面板，則是不那麼在意。但其實，在洗澡的時候，若你能夠經常注意，清洗身體的這三個部位，或許更容易獲得長壽的青睞，不妨一起來了解一下。

腋窩部位：很多人的腋窩部位通常都會長一些腋毛，因為腋窩部位的毛髮比較多，人們平時如果不注意清潔，就很有可能會有泥垢。此外，若是腋窩下方清洗不乾淨，平時還可能會散發一定的汗臭味，對於個人形象的影響是比較大的。

肚臍：肚臍裡是很容易藏汙納垢的，若是長時間不清洗肚臍，裡面就會出現黑乎乎的泥。很多人會用手去扣掉，但是這樣做容易刺激肚臍周圍的面板，洗澡的時候，可以先用一些溫熱的水，浸潤肚臍裡的面板，可以用一些棉籤類的物品，將肚臍裡的面板給清理乾淨。

清洗小腿肚：夏天穿一些短褲或者裙子，將小腿部位暴露在空氣中。小腿處有一個叫承山穴，大家在清洗小腿的時候，經常按壓，能夠幫助身體起到祛除溼氣。經常按摩3-5分鐘，還能夠緩解人體的疲勞。

大家在平時洗澡的時候，要注意選擇適合自己膚質的，溫和不傷膚的沐浴露，市面上品牌眾多，下面小編就和大家分享幾款寶藏沐浴露。

遇見香芬櫻花沐浴露

近年來非常火的中中國產良心沐浴露！味道甜而不膩，淡淡的櫻花清新味道。沐浴露的泡沫非常細膩水潤，而且只需要擠壓出很少的一部分就會揉出很豐富的泡沫。洗的時候溫和不刺激，也洗的非常乾淨。洗完澡之後，身體非常清爽和滋潤，一點都不幹燥不緊繃。特別清爽，留香也非常持久。直男老公都說好聞呢。

olay煙醯胺沐浴露

橙花香味還是很討喜的～很多香水裡也有橙花的味道。美白效果真的值得期待！但是會長汗毛這點真的很多人有共鳴， 顏值感覺很普通，起泡是挺容易的，泡沫很細膩。保溼滋潤的效果不錯，但是有一點點輕微假滑，仙女們沖洗的時候需要多衝一會～

WHITE CONC美白沐浴露

首先味道我個人覺得還可以，清新的檸檬香味，比較適合夏天的款，內含檸檬萃取精華，和VC誘導成分，個人感覺確實是有美白效果的，就是有VC成分據說容易越晒越黑，另外個人用完感覺面板有些幹。

東方寶石沐浴露

香味真的超級濃郁的，留香也很給力，不過身邊好多人都在用，聞久了很容易覺得這個味道很膩，出門也很容易撞香，平時喜歡清淡香味的小仙女們就要慎入了、濃郁到爆炸，花蝴蝶一般的感覺。不過這款質地濃稠，泡沫豐富，一瓶可以用超久的呢。

以上就是我和身邊的小夥伴親身使用了很久以後非常喜歡的，並且是回購多次的，如果你有什麼好用的沐浴露，別忘了留言給我呀！