肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤絕大多數肺癌起源於支氣管黏膜上皮故亦稱支氣管肺癌。肺癌發病原因與環境有很大關係近年來隨著吸菸和各種環境因素的影響肺癌的發病率迅速上升。特別是工業廢氣和粉塵的影響將嚴重誘導肺癌發生。

如如何降低肺癌的發病率

首先我們應該在控煙方面持續加大力度才能有效的降低肺癌發病率。這也是導致男性患得肺癌高於女性的主要原因;其次從事在汙染較嚴重或是經常接觸物理化學致癌物的工作人員應時刻做好自身的防護工作。生活再忙碌我們也不要忘記多做體育鍛煉增強自身體質平日裡多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

肺癌的誘因：

吸菸：菸草是肺癌病因中最重要的因素，無論在家裡還是工作場所，被動吸入二手菸，都會增加患癌概率。

肺部慢性病：肺結核、矽肺、塵肺等都是肺癌的好朋友，肺支氣管慢性炎症以及肺纖維疤痕病變癒合過程中，也可能產生概率。

職業因素：長期處於塵埃、放射物質環境中，長期與石棉接觸也會造成癌變，如曠工、化工工人等。

環境汙染：長期處在工業汙染、油煙環境中會導致肺癌概率上升。

發現早期症狀很重要：

1、咳嗽

咳嗽是很多疾病都會有的症狀，尤其是肺部疾病咳嗽是基礎表現。一般來說，肺癌引起的咳嗽主要是因為支氣管黏膜受到刺激導致的，通常吃了止咳藥也無法止咳，所以如果有經常咳嗽的症狀。

2、胸口疼痛

胸口疼痛也是肺癌的一個典型症狀，尤其是一些患者在咳嗽的時候痛感會加重，這有可能是因為咳嗽牽引到支氣管神經造成的。

3、咳血

咳血也是肺癌的典型症狀，這主要是因為癌細胞侵犯到支氣管黏膜導致的，一般早期肺癌主要是以痰中帶有血絲為主，病情惡化時甚至可能直接嘔血。

肺癌的預防

遠離菸草：菸草作為肺癌的主要病因之一，想要躲開傷害，就一定要戒菸，並且遠離二手菸的傷害。

職業傷害：長期接觸有害物質、粉塵、礦灰等的工作人員，要做好防護工作並進行定期身體全面檢查。

適應環境：空氣汙染之後，霧霾天減少戶外活動，室內保證通風和室內空氣安全。

自我調節：養成良好的生活習慣，從飲食、作息等方面調節自己，保障身體健康。

肺癌飲食需要注意：

1.忌菸、酒。

2.忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

3.忌油煎、燒烤等熱性食物。

4.忌油膩、粘滯生痰的食物：如肥肉、各種甜食（含糖量較高的）、乳酪、奶油和肥鴨等；

5.忌發物：如羊肉、豬頭肉、蝦蟹等海產品和公雞等；

6.限制紅肉或加工食品攝入。

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