張先生對查出的高血壓很是擔心，都說高血壓會導致心腦血管病，身邊也確實有不少人年紀不大就因高血壓引起心腦血管意外過早地失去了生命，那麼，有高血壓的人真的未來的日子就比正常人短嗎？

實際生活中可以見到：

有些人對高血壓很漠視，特別是血壓已經很高了，但沒有任何感覺，就認為高血壓沒什麼大不了的；

有些人卻像張先生一樣，整天憂心忡忡過度擔心，其實這是對高血壓沒有科學正確認識的結果。

事實上，高血壓是可防可治的一種疾病，有高血壓的人通過規範合理的治療，完全可以像正常人一樣享有正常的預期壽命，但如果置之不理或掉以輕心就可能給自己和家人帶來無法挽回的遺憾。

高血壓最大的危害在於對血管的損傷，特別是血管的內表面（血管內皮）在長期高血壓的衝擊下會發生破損，血液中的脂肪就會從破損處進入並沉積下來，進而類似於傷口化膿感染一樣，脂肪被脂質化形成像粥一樣的物質，血管壁中被這樣的物質充斥就會變硬、彈性下降、阻礙血液的正常流動，給周圍組織器官的供血、供氧減少，使器官損傷發生病變，發生在心腦眼腎等重要器官，就會嚴重影響生活品質甚至危及生命。

由此也可知，把血壓控制好就可以保護血管避免發生病變，就能避免對組織器官的損害，和正常人並沒有什麼不同，因此對有高血壓的人來說最重要的是將血壓控制達標。

越來越多的研究顯示：

將血壓越早控制達標獲益越大；越接近120/80mmHg的理想血壓獲益越大；

至少要控制在140/90mmHg以下，才能將高血壓對血管的損害降至最低；

既便是老年人也應朝這個方向努力，回為高血壓不會因你的年齡大了就對血管的損傷減小，保護好血管就是在延長壽命。