“累”為何會導致腎病復發呢？

現在人們生活工作壓力大，會導致身體出現問題，慢性腎病約有一半的患者發病與長期過度勞累有關係。

因為人在疲勞狀態下，加上工作、精神緊張，特別容易造成抵抗力下降，經常如此，就會引起細菌、病毒感染，容易導致上呼吸道感染、腰痠腰痛、腿腫、眼瞼浮腫、蛋白尿，甚至導致血壓升高、頭暈等表現，最終發生腎臟損害。

所以，慢性腎病患者更應該注意勞逸結合，腦力疲勞、體力疲勞和心理疲勞，這三種疲勞均可誘發腎病、加重腎病，以及導致腎病復發。會影響腎病的治療效果，甚至誘發併發症，危及生命。

腎病綜合徵大量蛋白尿、高度浮腫的患者強調臥床休息，注意保暖，避免到公共場所。

一方面有利於腎臟有充足的血液流量，另一方面避免外出受到感染。但要注意適當進行四肢的適當活動，以防止靜脈血栓形成。尿檢轉陰，水腫消退，血壓正常時可適當活動，以散步、柔軟體操、太極拳為佳。

高血壓腎病及糖尿病腎病尚未出現腎功能不全時，應當減輕工作，儘量避免體力勞動。

適當的體育鍛煉是有益的，如散步，柔軟體操、太極拳等，以不疲勞為度。已出現腎功能不全者，或重症高血壓者，或伴心功能不全者，應限制活動。

多囊腎患者應避免劇烈的體育活動和體力活動。若出現血尿，則絕對臥床休息。

各種疾病所致慢性腎功能不全特別是晚期患者原則上以臥床休息為主。若出現嚴重高血壓、水腫、貧血、心肺功能不全及尿毒症其他嚴重併發症者要求絕對臥床休息。常規透析、嚴重貧血、飲食欠佳、體質虛弱、老年患者等伴隨其他併發症時要求絕對臥床休息。