夏天悄悄來臨，窗外蟬聲鳴鳴。在炎熱夏季，總是會感覺心煩氣悶。多喝花茶能消暑解熱，那麼夏天喝什麼花茶最好？小鈺今天就和大家介紹夏日適合喝的五種花茶吧！

金銀花茶

金銀花茶可以清熱解毒，下火提神，夏天喝真的是最適合不過啦~它味道比較甘苦，是偏涼性的花茶，在夏天喝能消解暑氣！

《本草綱目》有記載，玫瑰花可以調和肝脾，理氣和胃。喝玫瑰花茶可以幫助降火氣，消除疲勞，而且常常喝能養好氣色~

說到夏日花茶，不得不提菊花茶。這種茶有養肝明目、清熱降火的功效，夏天人容易上火煩悶，所以喝菊花茶超級適合的~

茉莉花茶

茉莉花茶自帶清香，是花茶中香氣最濃郁的。它可以提神醒腦，清熱解毒，能去暑氣。和玫瑰花茶一樣，多喝也能美容養顏，女生最愛~

荷葉茶

夏季是荷葉荷花茂盛生長的季節，而荷葉也能做成花茶來喝。荷葉茶能夠潤腸通便、排毒降脂，夏天喝這種茶可以消暑、止渴散熱，也是很好的夏日花茶~

清花茶太寡淡？沒關係！小鈺來教大家做一款雪梨桂花茶，比外面飲料店賣的更清潤美味哦！

雪梨桂花茶

用料

梨

綠茶

茉莉花/桂花

做法

步驟一：把梨洗淨，去皮切塊

步驟二：把梨塊放入鍋中，中火將水煮開沸騰；等水沸騰後，小火慢煮；煮至梨塊接近軟糯

（ps:喜甜的朋友可以適當放些冰糖或者是蜂蜜進去煮哦）

步驟三：準備好綠茶和桂花/茉莉花茶，放入一次性茶包

步驟四：關火，放入茶包，蓋上鍋蓋等10分鐘

步驟五：將梨塊取出，放入容器中，用工具把梨塊搗成果蓉

步驟六：將鍋裡的茶包取出，把梨茶衝入裝梨蓉的杯子裡就可以啦~