中國是糖尿病大國，大約每10個成年人中，就有一個糖尿病患者。據世衛組織預測，到2030年，糖尿病將成為第七大致死病因。

我們經常說，糖尿病本身不可怕，可怕的是糖尿病併發症。得了糖尿病真的是“三分治七分養”，這個“養”主要是指飲食調理，儘管吃了降血糖的藥物，但是隨便吃幾口高糖食物就會讓血糖飆升。

然而生活中，很多得了糖尿病的人總是不以為然，面對醫生對血糖高的警惕，很多人都認為醫生是在危言聳聽。確實，在糖尿病初期，人感受不到身體明顯的異常變化，總是認為醫生在騙自己。

但是，這也是糖尿病這種慢性病的可怕之處，正所謂“殺人於無形之中”，如果不定時監控血糖，調整飲食和生活作息，糖尿病的併發症遲早會要了我們的命。前段時間有個人，得了10年糖尿病，就是不信邪，各種胡吃海喝，結果眼睛差一點失明。

對於糖尿病患者來說，定時監控血糖和自己的病情很重要，如果身體出現以下症狀，很有可能糖尿病已經在惡化的路上了，趕緊去醫院，做進一步檢查!

1、血糖持續很高

正常情況下，在糖尿病早期，通過藥物和飲食控制，血糖不會太高，但如果血糖一直很高，這就代表糖尿病已進入惡化期。

2、腎臟病變

如果糖尿病患者發現尿液加深或血尿，尿液有泡沫、腰痛時，可能已出現腎臟病變，持續高血糖會損傷血管，這其中就包括腎臟的血管。

3、經常感冒發燒

糖尿病會損害人的免疫系統，人很易受到感染。如果發現最近感染次數異常頻繁，或者感染後恢復的時間比之前更長，應該選擇及時就醫了。

4、手腳麻木

血糖過高還會損害全身神經，特別是手腳，導致出現麻木、刺痛的感覺。

5、眼睛異常

長期的高血糖易引起白內障和視網膜病變，初期可能只是視線不清或是眼底出血，嚴重的還會致失明。所以一旦發現眼睛不適，應儘快檢查眼睛，排查病變。

6、經常口渴

發現自己口渴程度加重，每天需要喝大量的水才能解渴，這就需要注意了。

7、面板瘙癢

體內血糖過高時，身體的體液相對減少，易導致面板乾燥和瘙癢