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陰液虧損,虛火內動,陰虛陽亢,可導致人體出現很多症狀,容易出現身體消瘦、心煩失眠、手腳心熱、煩熱、口乾、大便乾結等症狀。

陰不能速成,滋養宜徐徐圖之,不可急功近利,凡是過度陰寒滋膩苦寒不適宜,過度使用容易損傷脾陽,阻礙陽氣升騰,反而傷人。

凡是陰虛,五臟六腑皆有,根據症狀的偏重,或用女貞子、熟地、山茱萸等滋補腎陰,或用沙蔘、麥冬潤肺潤燥,或用石斛、天花粉養胃液,或配用五味子、麥冬滋養心神。

用藥不宜過度苦寒滋膩,另外重視養護脾胃,日常生活中魚蛋肉菜五穀雜糧皆能滋陰,而如果過度苦寒傷害脾胃,飲食不得吸收,滋陰便無從談起;另外,要減少身體陰的損耗,諸如熬夜傷陰,性生活過度耗損腎陰,精神急躁動怒也會耗損真陰,有如油燈,油越旺,油耗越多,同理。

陰虛初始,多有陽亢,陽氣亢盛,火氣旺盛,而隨著陽氣的消耗,逐漸會兼有陽虛相關的表現,此為陰損及陽,出現陰陽兩虛,這時候應該平補陰陽為主,不能過度滋陰,也不能過度溫陽,收斂固攝、平補陰陽是治療的基本方法。

另外,飲食清淡,恬淡虛無,精神內守,修心養性,才是一切治療方法之重中之重,其功效大於藥物。

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