全世界每年死於宮頸癌的有20萬人，佔女性生殖系統惡性腫瘤疾病的70%以上。據權威資料統計顯示，全世界每年新發病例超過40萬，中國每年宮頸癌新增患者佔全世界發病人數的1/3。

宮頸癌的誘發與HPV病毒感染有著密切的關係，據世界醫學資料顯示，99%的宮頸癌都伴隨著HPV感染。大部分女性都能夠憑藉免疫力轉陰，少部分無法轉陰的女性，會導致HPV持續感染，如果在生活中飲食不忌，有可能會引發宮頸癌。有些食物是感染病毒的患者不能吃的，吃一口就會讓病毒越來越多，為了自己的身體健康。

宮頸癌多是“吃”出來的？忠告：3物不忌口，病毒只會越長越多

1、辛辣食物

女生都喜歡吃一些辛辣有刺激性的食物，如火鍋麻辣燙等，但是吃太多辛辣食物對很容易讓器官充血，體內堆積的毒素過多，會引起身體內部燥熱，從而引發一系列婦科疾病。嚴重還會導致宮頸癌。

2、咖啡

很多職業女性會喜歡喝咖啡，加班也喜歡用咖啡來提神。咖啡中含有咖啡因，咖啡因會讓原本就焦慮的情緒更為失調，攝入過多的咖啡因還會引起心悸等症狀。

3、酗酒

隨著社會的發展，一些女生也喜歡喝酒，或是因為應酬。但酒會刺激已經感染的機體，刺激其生長髮育，還會引起酒精肝等一系列肝臟疾病。喝酒還容易和一些藥物產生不良的反應，所以儘量不要喝酒。

真的感染上了HPV怎麼辦？做好3點轉陰不難：

1、堅持早睡

熬夜是對免疫力的最大傷害，最明顯的就是熬夜之後第二天無精打采的，建議每天晚上11點前就要入睡，剛開始可能不是很習慣，因此可以提前半個小時醞釀睡意，平復心情，讓自己的身體機能得到休息，免疫細胞才能保持更好的活性。

2、加強運動

老生常談的生命在於運動，這個說法確實是有科學依據的，人體的運動能讓身體充分的進行代謝活動，並且能排毒。建議每天運動半個小時以上，有氧運動為主。

3、補充1種營養食物，提升免疫力，預防宮頸癌

感染HPV遲遲不能轉陰的女性，容易造成宮頸病變甚至是宮頸癌的發生，臨床證實，90%以上的宮頸癌都是由於高危HPV持續感染引起的，而目前針對HPV沒有特效藥，只有依靠提高免疫力來清除病毒。

免疫力較差的女性，平時可以補充1種營養食物，能快速增強機體功能、修復體質，將HPV病毒清除。同時阻撓病毒和細菌的分裂繁殖，降低宮頸炎的發生，全面保護宮頸健康。