頭暈又稱為眩暈，是一種常見的腦部功能性障礙，可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈，也是臨床常見的症狀之一。為頭昏、耳鳴、嘔吐等。頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合徵、神經症等。

今天教大家一個簡單的方法，有效的緩解眩暈的症狀。

取穴方法：位於頸部，耳垂後方，乳突下端前方凹陷中

功效：益氣補陽

按摩方法：用拇指指腹按揉100-200次，以區域性有酸脹為度

取穴方法：在人體前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。仰靠或仰臥位取穴

功效：明目通鼻、寧心安神

按摩方法：用拇指指腹放於印堂穴上，揉按50次，力度適中

取穴方法：位於人體的頭部，頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點

功效：頭痛、眩暈

按摩方法：拇指指腹揉按60-100次，以區域性有酸脹感為度