親愛的新糖友，當您剛被診斷為糖尿病時，有幾件事情我們一定要知道：

首先，患上糖尿病是不幸的，在目前醫學條件下，糖尿病是一個慢性病，它不能被完全治癒，但糖尿病並不是什麼“絕症”，它是一個可防、可控、可治的慢性病，糖尿病的最大危害是它的慢性併發症，如果能規範控制糖尿病，絕大部分的慢性併發症是可以預防和避免的。

第二，患上糖尿病也並不完全是壞事，糖尿病的出現提醒了您去改變原本不健康的生活方式，從現在開始，您要合理控制飲食、適當運動、定期檢查、規律複診、保持樂觀心態，這些都是有助於健康的行為，得了糖尿病反而讓您更加註重自己的健康。現實中不少糖友因為得了糖尿病後徹底改變了之前的不良生活方式，積極規範治療，除了各項健康檢查指標明顯改善外，體能明顯提高，體質也明顯增強，健康狀況明顯好轉，真的會讓人“因病得福”。

第三，您要保持樂觀積極的心態面對糖尿病。從此，您要承認自己是一個“糖尿病病人”，但要給自己設定一個目標：“我要成為一個帶糖的健康人”，不需要忌諱自己是糖尿病人，因為目前糖尿病非常普遍，患上糖尿病並不是丟臉的事，既然患上了，我們就要積極地把它控制好、管理好。

第四，到正規的醫院糖尿病專科就診，聽從專科醫護人員的意見、規範治療，千萬別聽信所謂的“偏方”、“保健品”能根治糖尿病，更不應該過度擔心藥物的副作用而拒絕用藥，用藥的同時應該配合好飲食控制、適當運動和自我血糖監測等。

第五，多交病情控制良好、心態積極的糖友，多聽聽他們對糖尿病的看法，多看看他們怎樣控制飲食、保持運動和規範治療，多學學他們良好控制病情的經驗。