2020.6.9肖大夫講水果飲料牛奶和水飲證
大家晚上好！平時門診經常有問：為啥看中醫，老是不建議吃水果飲料牛奶等等，今晚做個簡單的彙報和共同探討。
水果：有分寒熱，大部分水果是涼性偏多，也有熱性的，比如荔枝、菠蘿蜜、芒果
飲料、牛奶，更多是寒性為主
水果飲料牛奶，這些內含的水分，跟我們的白開水不同，我們的喝的白開水可以很好的代謝，除非是腎病患者，對攝入的水的量，有要求
然而，水果飲料牛奶裡面含有的水，是我們人體比較難代謝出去的，這些難以代謝出去的水，留在我們人體內，就會引起疾病的產生
這些難以代謝出去的水，在經方角度講是水飲
水飲在人體可以有諸多的表現形式：比如：流清涕、痰多、面板溼疹、腳腫、女子白帶多、男子遺精、不自覺流眼淚、腸鳴頻繁、大便稀溏等等諸多問題
我們人體之所以會生病，就是我們體內的陰陽、水火氣血的比例失衡了
現今社會，生活條件的提高，水飲引起的疾病佔的比例是比較大
水果飲料牛奶：這些容易引起水飲的食物，通俗的講是溼
這些食物也是偏寒性的
我們食入之後，需要靠我們的脾胃運化吸收
經文曰：有胃氣則生，無胃氣則死。
特別是貧血的人，更需要照顧好脾胃
因為寒涼的食物，容易傷到脾胃
脾胃收到傷害之後，我們的氣血生化之源收到了阻礙，我們人體可能就被一個小感冒就打到了
多年前我門診遇到一個患者，大概二十八九歲，喝了好久年的冰凍飲料，把脾胃搞壞了，根本不想吃飯
後來脾胃衰敗之後，嚴重貧血，然後他每個星期去輸血2次，因為他是自己掛號到我門診的，不是經介紹來找我的，那時候我也更年輕，他只是跟我諮詢了，我給了他一些建議，並沒有給他開藥，估計他那時候也是不相信我的。我平時門診是面板、婦科、不孕一類患者相對多一些
今晚再簡單講一些水飲在這些領域的具體表現以及影響
在面板病方面：水飲會導致面板起水泡、腳腫、面板抓破後滲液
很多面板病之所以難治，就是因為表裡水火虛實的夾雜
凡事有水飲的體質的，我都是嚴格要求忌口的，這樣疾病才會好的快
婦科方面：水飲會導致白帶增多，宮寒的情況，所以經常有女性朋友問，為啥我每個月都要去看婦科
西醫講是炎症
我們需要把體內打水飲去除，細菌病毒就沒有賴以生存的環境了，自然就沒有炎症了
再不孕和保胎方面：中醫認為，都是需要血的，女子以血為先天之本
對於不孕，最終目的是要讓氣血還入胞宮，這樣才能正常懷孕，對於安胎，胎兒的生長髮育是需要血的
經方認為：人體的水血是一個相對平衡的狀態，經文曰：血不利則為水，然而這些水就是指水飲，並不是有利於我們人體
水飲下去之後，人體的血就會上來，懷孕和胎兒正常生長髮育就水到渠成了
水飲在內外婦兒各科都會引起不同的病症
比如年齡大一些的老人，有心慌胸悶頭暈等情況，你再去問他是否尿頻尿急尿不盡，或者夜尿頻繁，或者大便稀溏，這些情況下的心慌胸悶就是因為水飲往上衝逆引起的
再比如有些老人家腳腫的，再給他水果牛奶，那就麻煩了
因為老人家本來腳腫是因為體內不好代謝的水多了，在吃水果牛奶，就有危險了，這就是經文裡講的腳氣衝心，體質差的，或者有冠心病的老人，有可能引起急性心衰
在兒科方面：去年有個9歲的小女孩找我看面板病，小朋友得面板病的原因是她在四五歲的時候，經常尿床
尿床兩三年了，在我們經方講也是體內的水飲重，引起尿床是小朋友天天喝牛奶，家裡也是經常買水果小朋友家裡人認為尿床是腎虛，然後就給小朋友吃海馬鹿茸等等大補大，這是時方的思路
到後面尿床還沒治好，面板出現了一系列的燥熱情況，找到我的時候，已經四處求醫2年，導致面板頑疾也是特別難治
也不是我們一點水果牛奶都不能喝，但具體的需要辯。簡單列舉下哪些人適合吃水果牛奶，哪些人不適合
不適合的：面板起水泡的、腳腫、面板瘙癢抓破出水的、白帶量多的、痰多的、尿頻、尿急、尿不盡的、夜尿次數2次及2次以上的、遺精多、懷孕期間白帶多的、身體沉重感的（特別是下雨天感到疲倦的）、老是肚子咕咕叫的、大便不成條的、吃了會腹瀉多
適合的：再沒有以上情況下出現口乾口苦、大便燥結，怕熱等可以適當吃
回答群友：@燕子 水飲就是剛才上面講那些，比如腳腫
@彭君 水果飲料牛奶的水和飲用水的吸收是不一樣
@ Ling 薏米可以祛溼，如果有吃冷不適的等裡寒情況等，就建議炒下薏米，再煲湯，不炒的薏米偏涼
@彭君 血不利，這個講起來有點長，正常的血是脈中流行，這個血不能正常的在脈中流行的時候，就會有變成廢水的可能。有個類似的比喻，人體出的汗也是水來的，當大出血的患者，是不會再出汗了。汗血，水血，在中醫角度是可以相互轉換的
@小獅妹 老人家去水飲，這個具體要辯證，因為老年人體質比較複雜，可以從健脾胃的角度，適當多吃健脾胃的食物，因為脾主運化，脾強了，可以運化水溼
@姚 張仲景的傷寒經方，才是最能夠人體的生理以及病理，這就是為什麼說，千百年來只有一位醫聖張仲景
@心蕊 痰溼體質，吃多了，對身體的恢復有阻礙
彙報完畢，感謝大家的耐心！以後儘可能多抽點時間普及下中醫健康，因為生病的人越來越多，我們醫生一天48小時都是看不完的，儘可能讓身邊人少生病，這才是最根本的！大家晚安