如果你真的體會到了VR的妙處，又怎麼會想再辦一張昂貴的健身房會員卡呢？

我的意思並不是你一定會因為VR裝置而真的拋棄去健身房。而是當你擁有VR裝置，並且 體驗到了相關的VR內容時，這種感受是一種必經地體驗。我最近開始嘗試，將VR納入我的日常鍛鍊方案中，值得慶幸的是，Oculus Quest和Oculus Quest 2的功能不乏適合健身的應用程式，非常適合那些需要透過VR裝置來滿足健身需求的人群。

下面我推薦的幾款遊戲和應用程式，將讓你的Oculus Quest 2直接升級成終極家庭健身房，來試試吧！

第一款：《Supernatural VR》《超自然虛擬現實》

顯而易見，我十分推薦它：Supernatural VR，這款內容的設計目的，旨在為你提供終極的全身心肺體驗。$ 19.99一個月，用來解鎖日常鍛鍊和冥想引導會話，不要為付費而皺眉，你在手機上下載APP也是要為此付費的不是嗎？

與《Beat Saber》《節奏光劍》相似，《超自然虛擬現實》會透過音樂讓你達到運動的目的。但是，與現有的VR音遊戲不同，它還提供了來自專業的各種健身專業人士的實時指導，可讓您在運動時保持動力。

如果你正在尋找類似的有音樂也有專業健身的多合一解決方案，那麼這將是你的最佳選擇！現在免費下載，付費內購。

第二款：《FITXR》《拳擊健身》

這款內容將拳擊與舞蹈相結合，提供了真正獨特的VR健身體驗，其中包括來自世界各地的頂級教練精心策劃的令人印象深刻的密集鍛鍊目錄。就像超自然的VR一樣，在具有感染力的舞蹈音樂的配樂的過程中，您將透過擊碎目標特，來完成採用常規的鍛鍊方案，您會消耗大量卡路里，同時還能改善體力和心臟健康。

該應用本身的一次性費用為29.99美元，但您可以購買6個附加元件，以應對更多健身挑戰。現在售價為29.99美元。

第三款：《The Climb 2》《攀登2》

我最喜歡的內容之一是Crytek的VR登山模擬器《攀登2》，它提供了一種偽裝成環遊世界的冒險體驗的殺手級武器。當您完成，跨越五個不可思議的地點任務時，您的三頭肌和肩膀都會尖叫，每個地點都充滿了自己的艱鉅挑戰。對於其他挑戰，您可以使腹肌參與堅實的上身鍛鍊，從而使肌肉痠痛。

那些不希望做運動的人肯定會想要試試這個。現已上市，價格為$ 29.99。

第四款：《REAKT Performance Trainer》《運動教練 》

由美國VR健身平臺NeuroTrainer開發的VR健身應用「REAKT Performance Trainer」《REAKT Performance Trainer》《運動教練》本身不是健身應用程式，它提供了更多的心理鍛鍊，旨在改善您的反應時間，決策和手眼協調能力。核心遊戲玩法圍繞擊中一系列移動目標，同時躲避來襲炸彈的浪潮。

您的遊戲進度越快，目標移動的速度就越快，在嘗試跟上越發混亂的比賽環境時，你可以順便測試自己的反應靈活性。最酷的部分是你可以根據自己喜歡的運動來調整體驗。從足球，騎腳踏車到遠足和武術等等。這款應用程式甚至可以跟蹤你的表現，實時提供有關你的優勢和劣勢的資料。

現已上市，價格為$ 19.99。

第五款：《Thrill of the Fight》《戰鬥快感》

沒有比這款遊戲的全身有氧衝擊更好的方法來完成鍛鍊了。這款經過精心設計的VR拳擊模擬器，可以讓你與排行榜上的對手一爭高下。只需一場比賽就可以讓您在這場無情的近身戰鬥中體驗到健身的效果。除了正式的比賽外，您還可以使用自己的個人健身室，裡面配有快速旅行包，沉重的旅行包和假人，可在兩次比賽之間進行練習。

無論您是想鍛鍊肩膀，三角肌，核心還是四頭肌，“搏擊快感”都能滿足您的需求。Sealost Interactive的VR拳擊模擬器現已上市，售價為9.99美元。

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