脾經不通該怎麼辦 用按摩穴位解決脾經不通

文章簡介：脾經不通該怎麼辦 用按摩穴位解決脾經不通，脾經對於維持消化功能及將食物化為氣血有著重要的作用，如果人體出現脾經不通，就會出現各種症狀的疾病，從而導致身體不健康。

脾經對於維持消化功能及將食物化為氣血有著重要的作用，如果人體出現脾經不通，就會出現各種症狀的疾病，從而導致身體不健康。

中醫認為可以採取穴位按摩法。那麼按摩脾經上的哪些穴位能起到脾經通順，人體健康呢？

脾經隱藏潛伏的疾病。

脾經是陰經，跟臟腑聯絡最密切，如果不通時，人的身體會有以下病症出現：

①臟腑症

脾經功能下降，則症見全身乏力或者全身疼痛、胃痛、腹脹、大便稀、心胸煩悶、心窩下急痛。脾氣絕則肌肉鬆軟、消瘦萎縮。

②經絡症

脾經不暢，大腳趾內側、腳內緣、小腿、膝蓋或者大腿內側、腹股溝等經絡路線上出現發冷、酸、脹、麻、疼痛等不適感。

那麼按摩脾經上的哪些穴位能起到脾經通順，人體健康呢？

足踝扭傷就揉——商丘穴

商丘名意指脾經的熱散之氣由此快速通過。該穴屬金。

主治：健脾化溼，通調腸胃。主治腹脹、腸鳴、痔瘡、兩足無力、足踝痛。

位置：在踝部，內踝前下方，舟骨粗隆與內踝尖連線中點的凹陷中。

快速取穴方法：足內踝前下方凹陷處即是。

按摩方法：足踝痛、踝關節扭傷時可用推拿法按摩商丘。經常用拇指指腹用力揉按商丘，每次卜3分鐘，長期堅持對踝關節有很好的保養作用。

胸脅脹痛不用愁——胸鄉穴

胸，胸部；鄉，指部位。穴在胸部，能治胸部疾病。

主治：宣肺止咳，理氣止痛。主治胸部疼痛、咳嗽、胸脅脹痛、肋間神經痛。

位置：在胸部，第3肋間隙，前正中線旁開6寸。

快速取穴方法：仰臥，乳頭旁開3橫指，再向上1個肋間隙處即是。

按摩方法：將中間三指併攏，以指腹揉按胸鄉，每次卜3分鐘，可治心臟疾病引起的胸痛、肋間神經痛、咳嗽等症。

小便不暢——漏谷穴

漏，凹陷；谷，山谷。穴居脛骨後內側緣山谷樣凹陷中。

主治：健脾和胃，利尿除溼。主治腹脹、腹痛、水腫、小便不利、足踝腫痛。

位置：在小腿內側，內踝尖上6寸，脛骨內側緣後際。

快速取穴方法：脛骨內側緣，內踝尖直上量兩個4橫指處即是。

按摩方法：以拇指指尖垂直按壓漏谷，每天早晚各1次，每次左右足各揉按摩3分鐘，可緩解男性小便不利及前列腺問題。

經絡養生穴位按摩主要就是起到一個疏通經絡的作用，如果經絡一直是通暢的，那麼疾病就自然不會找上你。所以我們在生活中要養成好的生活習慣，保護好我們的脾經，自然身體就會健健康康的。

人體14條經絡不通的症狀

1、督脈：與脊髓、大腦有密切關係。實症—脊背部強直角反張等；虛症—出現頭暈目眩等。

2、任脈：任脈血氣不和，可發生前陰諸病，如疝氣，白帶異常，月經不調，不孕不育，小便不利等。

3、腎經：實症—少尿，尿黃，口乾，腿熱與倦怠，足下熱，肩、腰脊，大腿內側疼痛，勞熱，性慾增強，月經異常。

虛症—尿頻，尿量少，腫脹，腿冷，足下冷，下肢麻木虛旨，善恐，猶豫，性慾減退，腸功能減弱。

4、膀胱經：實症—頻尿，泌尿生殖器痙攣，後背肌肉強直痠痛，脊椎部痠痛，下肢痙攣疼痛，前頭與後頭痛（尤其是排洩時）

虛證—尿液少，生殖器腫脹，後頭與背部肌肉脹痛，四肢倦重無力，眩暈，腰背無力，小腳趾不易運動，生痔。

5、心經：實症—運動後心悸，呼吸困難，面色蒼白，在有壓力狀態下，有壓迫感，憂鬱，內側肩麻木，血液迴圈不足引起眩暈。

虛證——胸口疼痛，肩與前臂疼痛，四肢節重，胸口沉悶，口乾，可能體溫上升，有興奮感。

6、心包經：實症—心悸，發怒，胸痛，心血管病變，頭熱痛，上肢痛，嗜睡，目赤，便祕； 虛證—心煩，心搏過快，暈眩，呼吸困難，上肢無力，目黃，多夢。

7、脾經：脘腹脹氣，吸收不良，容易口炎，嘔吐作悶，容易倦怠，虛肥，頭脹頭腦不清，溼重腳腫，便溏，關節酸脹，糖尿病。

8、胃經：實症—興奮，體熱，腹脹，打嗝，便祕，食慾增加，胃痙攣性疼痛，胃酸過多，脣裂，腿在經絡走向部位疼痛與痙攣。

虛證—餐後腹疼或腹瀉或嘔吐，消化力減弱，胃酸不足，憂鬱，清涎多，下肢倦怠。

9、肝經：實症—頭痛，膚黃，腰痛，小便困難疼痛，經痛，易怒，興奮易衝動。

虛症—眩暈，面色白，腸功能異常，性冷感，大腿與骨盆疼痛，下肢無力，易倦，視力模糊，易驚恐。

1 0、膽經：實症—胃脹，口苦、胸脹，頸，下頷，喉嚨不適，失眼症，頭痛，髀或腿膝脛踝外側痙攣疼痛，足下熱。虛症—虛弱，月國 脹腫，足無力，關節腫脹，下肢、眼的疾病，目黃，吐苦水，嗜睡，夜汗，驚悸太息，呼吸沉悶。

11 、肺經：實症—體熱，汗出，氣喘咳嗽，痰涎多，支氣管哮喘，血液充於頭痛，背、肩部痠痛，肩部肌肉緊繃，掌部疼痛不可觸控。

虛證—寒慄，冷汗出，鼻炎，咽喉乾燥，鎖骨、胸部疼痛，四肢末端麻木或發冷，面板異常，失眠，面色改變，咳嗽嘶啞。

1 2、大腸經：實症—便祕，腹脹痛，頭痛，肩與前臂部疼痛，指痛，體熱，口乾，在熱的情況下變糟糕。虛症—腹瀉，眩暈，上肢無力身體冰冷，面板異常（出疹、瘙癢，咽喉炎）輕微咳嗽

13、三焦經：實症—上肢痛，肩、頸無力，耳鳴，耳痛，頭劇痛，食慾不佳，失眠，發怒。

虛症—上肢麻木無力，面色白，呼吸表淺，發冷，尿少，精神與身體倦怠，憂鬱，肌肉鬆弛無力，聽力障礙。

1 4、小腸經：實症—頸、後腦、太陽穴，至耳疼痛，肚臍與下腹部疼痛，便祕，後肩胛至臂外後廉疼痛。虛症—頜、頸浮腫，耳鳴，聽力減退，嘔吐，腹瀉，手虛若寒冷，身疲，虛弱症

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