當今社會，無論是親朋好友之間的聚會，還是工作應酬場合，幾乎都能看見酒的身影。雖然大家都知道，長期大量飲酒對健康是會造成一定傷害的，但還是有部分人認為只要控制好量，每天少喝一點，反而會有養生的作用，那麼如果每天晚上堅持飲用二兩白酒，對身體會帶來哪些影響呢？

其實，在膳食指南上有明確的規定：男性朋友每天飲酒量最好是在25克以內，而女性則更少，要在15克以內，簡單來說就是如果能夠控制好酒精的攝入量，那麼對健康造成的影響是很小的。但是，每天飲用二兩白酒是遠遠超出規定的飲酒量，因為半兩白酒的量就已經達到了25克，因此，如果每天飲用二兩白酒，是會對健康造成傷害的。

特別是對於上了年紀的人們而言，可能會有一些錯誤的養生觀念，認為少量飲酒，有活血化瘀和暖和身體的效果，而且還可以增加人體的血液迴圈，讓血管得到擴張，從而緩解血壓升高的情況。但是據有關研究表明，雖然飲酒對於降血壓而言，有暫時性的效果，但是血管會受到酒精的刺激，反而會傷害血管，酒精中的物質進入人體內，反而會使血液中的代謝物質的含量大幅度提高，從另一方面也會造成血壓水平不穩定的現象。因此，大家以為飲酒可以降低血壓的說法其實是有一定錯誤的。

因為當酒精對血管的擴張作用消失之後，血壓反而會更加不穩定。所以如果想要透過飲酒來保持身體健康的話是不可行的。

除此之外，大家要控制對酒精的攝入量，有些人群更是不適合喝酒的，比如說下面的這幾種人群是最好要遠離酒精，否則的話會對健康造成很大的傷害。

妊娠期的女性朋友們，最好不要飲酒

因為酒精本身不僅會對母體造成刺激和傷害，而且酒精中的有害物質透過血液還會進入到子宮，對胎兒造成傷害，在妊娠期如果飲酒的話，胎兒可能會出現營養不足的情況，也會導致胎兒的身體發育出現問題，比如說大腦發育遲緩。由於酒精對於血管具有擴張作用，因此這個時期的女性，飲酒的話很可能會增加流產的風險。所以，對於懷孕的女性而言，一定要禁酒。

本身患有心腦血管的人群，更要遠離酒精

人們隨著年齡的增加，身體的代謝功能以及各個器官的功能都會出現減弱的情況。長期飲酒，會導致一些有害物質在血管壁上沉積，很容易出現血管狹窄的狀況，人體出現供血不足的情況，會誘發心腦血管疾病，特別是對於中老年人而言，血管受到酒精的刺激，容易出現血塊，而腦梗的風險也會大大增加。

而且酒精對大腦神經還會造成一定的損傷，長期飲酒，人體神經本身的控制能力會有所減弱，比如說可能會出現手抖的情況，如果長期不加以控制的話，大腦會出現退化，患老年痴呆的風險也會增加。因此，對於老年人而言，也要做到遠離酒精。

所以如果每天晚上飲用二兩酒，對人們而言是有害無利的。所以如果大家想要讓自己的身體遠離疾病，除了注意自己日常的生活習慣之後，更要做到遠離酒精。