提到降糖，大部分人都會想到降糖藥，認為只有吃降糖藥才會降低血糖，事實是這樣的嗎？

降糖藥確實能夠有效快速地幫助我們控制血糖，而且可以醫保，是醫院推薦的降糖方法。但是，如果想長期穩定地控制好血糖，光靠吃降糖藥是不行的，需要用其它的降糖方法配合才能真正控制好我們的血糖。

飲食方法配合降糖藥控制血糖是臨床上最常使用的，通過飲食控糖，還可以恢復胰島功能，但是如果血糖特別高的話，胰島恢復的速度和效率就會減慢，因此，光靠飲食也是不可以的，還要吃降糖藥。大部分患者拒絕西藥的原因，是因為對西藥有一種恐懼心理，怕一輩子依賴西藥，就像毒品一樣戒不掉。其實，醫生開的西藥都是經過重重審查和臨床實驗才敢上市的，非常安全，沒有必要拒絕西藥。在飲食控制特別到位的基礎上，配合降糖藥，不僅血糖可以得到控制，胰島功能也會有所恢復。

早上不吃藥的情況，空腹血糖有明顯下降，那就說明胰島功能恢復的不錯，夜間的基礎胰島素分泌量也有所增加。

有這樣一位糖友，他的空腹血糖為10.7，飲食控制+降糖藥，過了一段時間空腹血糖降到8，但是，再也沒有降下來過，經過醫生指導，他用飲食控制+降糖藥+物理控糖共同作用，空腹血糖降到了5.2，這位糖友無疑是幸運的，說明胰島功能還不錯，可以短時間就把血糖降下來。最開始他的血糖太高了，嚴重抑制了自身的胰島功能，而當血糖慢慢降下來的時候，胰島功能就又可以正常發揮作用了。

這整個過程，並不是簡簡單單的恢復胰島，一部分胰島迅速復甦，說明胰島功能在高血糖作用下處於休眠狀態，可當血糖降下來的時候，這種休眠狀態就得到了改善，胰島功能也就恢復快，血糖改善情況能夠迅速體現出來了。

還有一種情況，那就是吃藥的同時，血糖也不理想。比如有個患者，服用二甲雙胍，飲食控制還不錯，但是五點血糖就是降不下來。醫生表示：患者吃著二甲雙胍，五點血糖為7.6、8.1、9.3、8.7、10.2，代表她的胰島功能還有一定作用。二甲雙胍的作用原理是阻止腸道吸收葡萄糖，減少肝細胞向血液裡輸送葡萄糖。所以如果患者服用二甲雙胍，血糖不會高的離譜，說明體內殘餘的胰島功能還能控制血糖。

後來，通過物理控糖的干預後，血糖終於得到控制。經介紹，物理控糖不僅控制空腹血糖，對抑制餐後血糖上升效果更好，在控制血糖的同時，幫助恢復胰島功能。