相較於耳熟能詳的肝癌肺癌食道癌，口腔癌好像並不是很常見，很多人並不清楚口腔癌是什麼癌、有什麼表現。雖然口腔癌不是那麼“熱門”，但是卻能極大的降低生活品質！

口腔癌，是多種癌症的總稱

口腔癌是指發生於口腔黏膜（包括脣，頰，牙齦，口底，顎等處）的癌症，口腔癌發病率佔全身惡性腫瘤的1.4％~5.6％，比其他部位的癌症易轉移，治療花費高，預後差，且對患者的生活品質影響較大，如果我們有一定的防癌意識，合理清潔口腔及注意到口腔癌的某些早期變化，就能做到“早預防，早發現，早治療”！

口腔癌的常見致病因素

1. 營養不良

維生素A的缺乏可以引起口腔黏膜上皮增厚和角化過度，研究顯示維生素A攝入量低的國家，口腔癌的發病率高。也有認為與微量元素攝入不足有關，如鋅缺乏導致黏膜上皮損傷，為口腔癌的發生提供有利條件

2. 長期的抽菸喝酒

研究表明，既抽菸又喝酒的人口腔癌發生的概率可能是不抽菸喝酒的人的30倍。

3. 慢性口腔刺激

爛牙、磨耗銳利的牙齒等經常會摩擦口腔黏膜，對黏膜造成長期刺激可以增加口腔癌的概率，眾所周知，咀嚼檳榔常常會促進口腔癌的發生，因為檳榔中含有大量的亞硝胺物質，這類物質往往是癌症發生的元凶。另外，長期進食過熱的食物也會對黏膜造成損傷，增加口腔癌的發生率。

4. 口腔衛生差

口腔衛生習慣差，為細菌在口腔內的滋生和繁殖創造了有利條件；另一方面，口腔的不衛生還能造成上述的各種齒科疾病，刺激黏膜。

5. 其他因素

如飲食不均衡，長期的超負荷工作，以及不良情緒的影響，會造成身體免疫力的低下，也就是中醫所講的“邪之所湊，其氣必虛”。

以下症狀要警惕口腔癌！

1. 潰瘍：癌變前多以潰瘍形式表現出來，久治不愈的慢性潰瘍有癌變的可能。

2. 疼痛：早期一般無疼痛或者僅有異物摩擦感，後期潰破後疼痛明顯，可能還會伴有咽喉和耳部疼痛。

3. 腫塊：口腔頜面雙側應基本對稱，如一側出現腫塊，並進行性增大，活動度差，應及時考慮到醫院就診。

4. 脣部麻木：位於頜骨內的腫瘤如果侵犯到感覺神經，會出現脣部的麻木感。

5. 牙齒鬆動：一般的牙齒鬆動多伴有牙痛，以及牙齦炎症，如果出現了不明原因的牙齒鬆動，且多伴有無痛性出血，不要忽視口腔癌。

6. 舌的運動和感覺改變：突然出現的舌頭運動受限、語言不清、說話和吞嚥時感到疼痛。或舌體半側知覺喪失、麻木等，應該及時到醫院檢查。

諸多的表現常提示口腔癌的發生，但是也不要過度恐慌，有相關問題的人群，去醫院做體檢或口腔檢查，很容易判斷出有無癌變的出現。做好前期預防，注意口腔健康很重要。

口腔癌的預防

1.減少致病因素：

避免吸菸、飲酒和嚼檳榔。平衡飲食、減少脂肪攝入量，增加蔬菜、水果，提高對微量元素和維生素A、B、E的攝入。不喝過熱的飲品，不吃過熱的食物，避免刺激口腔黏膜組織。保持良好的口腔衛生。

2.學會自我檢查：

①對頭頸部進行對稱性觀察，注意面板顏色的變化。

②用食指觸控面部，如觸及疼痛或腫塊，伴有顏色變化，及早就醫。

④牙齦與頰部檢查：用食指拉開頰部，觀察牙齦並用食指和拇指夾住頰部觸控。⑤觀察舌與口底：伸出舌，觀察舌的顏色與質地，觀察舌的邊緣是否正常，用食指和拇指觸控舌體，注意是否有異常腫塊。

⑥上顎部檢查：用牙刷柄壓住舌，頭略後仰，觀察軟顎與硬顎的顏色與形態。

癌症可防可控，口腔癌也是一樣，多一些預防知識，多一些關注，儘可能的降低口腔癌的發生概率。