最近，很多朋友都體驗到了夏季的高溫，突然地升溫，讓大家都想快快降火。

於是，很多人拿出了自己在春天晒好的幹蒲公英，準備藉助蒲公英的寒性給自己來個"表裡同治"。但是，這真的靠譜嗎？

蒲公英具有"藥草皇后"一稱，《本草綱目》記載："蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫"。所以蒲公英是一種清熱解毒，消腫散結的良藥。

蒲公英的5大功效

1、清熱解毒

蒲公英被稱為下火草，有清熱解毒的功效，可以改善肝火和胃火，可有效改善口苦、口臭、失眠多夢、面目紅赤、眼乾等不適症狀。

2、消腫散結

那些患有乳腺炎的女性平時可以多喝一點蒲公英泡的水，因為蒲公英有著消腫散結的作用，可以將裡面的蒲公英也一起嚼碎了吃，可用於治療乳房紅腫疼痛、乳汁排出不暢等問題，為治乳癰之要藥。

3、抑菌消炎

蒲公英中含有能夠抑制傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌的成分，經常用蒲公英泡水喝還可以幫助身體避免細菌的干擾。

4、利尿通淋

蒲公英被稱作"尿床草"，實際上就是說蒲公英有很好的利尿功效，對於尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性腎盂腎炎等也有輔助治療作用。

5、美容養顏

蒲公英的花朵具有去除雀斑的作用，女性經常喝蒲公英水可以美容養顏。

蒲公英泡水喝的方法

1、單方泡水

取1茶匙幹蒲公英葉或者根莖，加入500ml燒開的水沖泡代茶飲。

2、搭配方泡水

取蒲公英根，搭配重瓣赤玫花。重瓣赤玫花，是一種野生的小玫瑰，性質溫和，可中和蒲公英寒性，這樣搭配更適合怕冷的女性飲用。

蒲公英泡水的3大禁忌

1、脾胃虛寒者不能喝

蒲公英性寒，脾胃虛寒者不宜服用，以免加重脾胃的負擔。

2、低血壓者不能喝

蒲公英根泡水，有一定的降壓效果，所以低血壓者要慎用。

3、過敏不宜喝

服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑後，個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。自身對蒲公英過敏的人最好慎用。

雖然蒲公英有不錯的好處，但不能夠盲目服用，在喝蒲公英的時候要了解一些禁忌，在日常生活著進行服用的時候，一定要把握用量，以免出現一些不必要的危害。