膀胱的基本功能是儲存尿液，膀胱跟尿道的交界處有括約肌，控制尿液排出。當膀胱長期受到刺激時，外層的過渡細胞會增生，增加過渡細胞轉化成腫瘤的可能性，再繁殖發展成一個惡性腫瘤。若一直沒有被發現會浸潤到周圍的脂肪和組織，最後侵入血液迴圈和淋巴系統中。膀胱癌發現得越早，治療效果就越好，所以應留意其早期症狀。

膀胱癌早期有哪些症狀？

無痛性肉眼血尿是膀胱癌的早期症狀，排尿時沒有疼痛和燒灼感，但尿液發紅，就如同洗肉水一般，不可抱有僥倖心理，還需進一步做檢查，排除膀胱癌的可能性；若膀胱癌腫瘤生長在膀胱三角區，可出現膀胱刺激症狀，如尿頻尿急、盆腔疼痛和排尿困難等；膀胱癌達到晚期時可堵塞輸尿管，易引起腰部疼痛、尿瀦留和下肢水腫等，也有部分病人就診時出現體重減輕、腹部疼痛、骨痛以及腎功能不全，但這已經達到晚期。

如何保護膀胱健康？

1、不能憋尿

健康情況下，一個成年人的膀胱容量約350~500毫升。只要膀胱中的液體大於500毫升，就會因為膀胱張力太大而引起疼痛。若總是憋尿會讓膀胱長期處於充盈狀態，增加肌肉負荷，使得膀胱括約肌功能減退，進而引起尿頻、尿無力和尿失禁，誘發膀胱炎。所以應多喝水，有尿意應及時排除。

2、多喝水

喝水量影響膀胱內尿液濃度，對膀胱癌發生和發展也有影響。飲水量比較少的人膀胱中尿液少，致癌物質從腎臟排洩到膀胱，在尿液中致癌物質濃度較高，可持續性刺激膀胱粘膜。還有喝水量少，排尿間隔時間可延長，期間會讓大量細菌在膀胱中繁殖，易引起膀胱炎。膀胱粘膜反覆受到炎症刺激，逐漸發展成癌變。所以應養成主動喝水的習慣，每天喝水量至少達到1500毫升以上，這樣能減輕細菌和致癌物質對膀胱粘膜帶來的刺激和損害。

3、科學安排飲食

多吃新鮮蔬果，其中含有維生素和微量元素，能分解體內亞硝基胺等致癌物質；少吃或不吃肉類，肉類食物在代謝過程中會產生對身體有害的物質；拒絕吸菸，香菸中含有尼古丁和焦油等毒性致癌物質，可跟隨血液迴圈進入膀胱中，同樣傷害膀胱。

溫馨提示

在日常生活中應謹慎用藥，不能大劑量用某些致癌藥物，如抗癲癇和解熱性痛藥、含雄性激素以及雌激素類的藥物。堅持做提肛運動或盆底肌肌肉訓練能控制活躍的膀胱。平時應注意個人衛生，內褲勤換洗，多喝水，多排尿，防止細菌入侵泌尿系統。特別是女性尿道短且直，細菌易入侵，從而引起泌尿系統感染，每次大小便後要從前往後擦拭。多留意自身症狀，一旦懷疑是膀胱癌，還需做進一步檢查。隨著醫學發達，可透過手術和放化療的方式治療膀胱癌。

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參考資料：

1、《得了膀胱癌，一般有哪些症狀？這個早期訊號，很不明顯》，腫瘤的真相與誤區，2019-08-19

2、《這8件不起眼的小事，決定了你膀胱的健康狀況》，生命時報，2018-07-13