夏天的時候家家戶戶都會買很多的水果,其中芒果就是家中常見的水果,因芒果的果肉軟糯,香氣芬芳而被我們所喜愛,芒果又屬於熱帶水果,所以在夏天比較常見,但是因為不是常用水果,所以今天想跟你們聊聊的就是芒果的好與壞,吃多了會有什麼樣的不適症狀呢?
一 、你不知道的芒果壞處
1 、 內分泌的應影響,芒果性涼。研究表明,芒果還有止血的作用,芒果裡面含有的芒果苷可以消炎。因為個體差異,的確是會有在過量的食用芒果之後而導致生理期紊亂,或者生理期突然結束,所以食用的時候還是需要注意。
2 、 過敏 , 芒果味道酸甜,好吃的同時也會引起一些人的過敏,芒果裡含有一種易過敏的果酸,蛋白質及氨基酸,在吃的時候汁液會黏在手上,嘴角,輕微過敏的人就會就會出現臉部微紅,發癢的症狀,嚴重一點的需要及時就醫。
3 、 引起腹瀉, 很小一部分人在吃了芒果之後會發生腹瀉、嘔吐的症狀,是過敏的朋友胃腸道對芒果中的果酸、做出的不適反應。但是這種吃芒果過敏的症狀比較少見。
4 、 眼睛腫痛發紅 ,吃芒果過敏的朋友第一症狀就是會面部紅腫,慢慢的就會表現出眼睛疼痛發紅的表現,這是面部紅腫之後,人體內的免疫系統對炎症做出的反應。
5 、芒果性皮炎,這樣的體質的人屬於特殊體質,有這樣的症狀的在初次接觸芒果的時候會在六天左右才會出現症狀,而再次接觸的人來說,幾個小時後就會有反應。
二 、 過敏了該怎麼辦?
1 、 取出一根韭菜跟鹽混合在一起放在碗裡搗爛,然後把韭菜汁液塗在紅腫過敏的地方,多塗幾次,可以緩解紅腫的症狀。 很嚴重的情況下需要及時就醫,或者在醫生的建議下服用一些抗過敏的藥物。
3 、 在服用抗過敏藥物的時候,可以用清水洗臉,過敏的時候不要用熱水洗臉,更不要在臉上再去化妝,加重過敏的情況。
4 、有很少部分人會出現芒果性皮炎,這個時候要就真的需要拒絕芒果了,如果再吃不僅會復發,還會導致每一次症狀更嚴重。
三 、食用芒果的禁忌
1 、芒果帶有溼毒,有面板病的避免食用。多吃芒果對人的腎臟有傷害,患有慢性腎炎的病人都要忌食芒果。
2 、芒果不可以與辛辣,大蒜之類的食物一起食用,否則會引起“黃病”,吃飽飯之後也是不可以吃芒果的,食用海鮮之後也不能食用芒果。
四 、那芒果真的沒有好處嗎?
說了那麼多吃芒果的注意事項,難道芒果真的不能吃了嗎,當然不是了,芒果是少數含有大量的蛋白質的水果之一,芒果裡面含有芒果酮酸、異芒果醇酸等和多酚類化合物,具有抗癌的作用。
芒果苷具有祛咳止痰的作用,芒果裡面還有含量很高的胡蘿蔔素,可以保護我們的視力、滋潤面板的效果。適量的吃,不要貪多哦。