穴位就是中藥,經絡就是大藥庫。我們吃藥就是通過藥的各種效能,通過胃的消化,肝腎的解毒,腸的吸收,提供臟腑特別缺少的各種營養物質元素,使人體陰陽平衡。
這些穴位究竟有什麼功能呢?那麼今天就彙總了一些個常見穴位功效、以及當出現一些病症如何通過穴位來祛除病邪。
一、穴位功效▌1. 大都穴 = 補鈣藥
▌2. 百會穴 = 萬能藥
百會穴「百病皆主」,意思就是什麼病都能治。
可以說,此穴百病都會治,所以叫「百會」。注意百會穴不能重力按壓。
▌3. 太沖、太溪、曲池 = 降壓藥
▌4. 人中 = 急救調氣丸
按壓人中可以調血氣,陰陽結合,人就能醒。
▌5. 耳垂 = 急救藥
與人中同樣作用,因為按人中有後遺症。捏人中後人中處長期疼痛。可以調血氣,陰陽結合,人就能醒。
▌6. 迎香、孔最 = 特效止鼻血藥
如左鼻孔出血,用左手食指按左側鼻迎香穴,右手大拇指按壓左手大臂中點的孔最穴,並將頭抬起,1~3 分鐘內止血。如右鼻孔出血則反之。
▌7. 三陰交穴 = 補陰藥
因為三陰交是三條經脈(足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經)交會處,等於三條地鐵線在一個站點分上中下三層,可以換乘地鐵線路。注意三陰交只能按摩。
▌8. 少商穴 = 金嗓子喉片
針刺少商穴排毒法,能起到立竿見影的效果。
▌9. 極泉穴 = 速效救心丸
極泉穴在腋窩頂點。
操作手法:用手指彈撥左臂腋窩頂點極泉穴處的肌腱,痠麻感會迅速向手的方向放射,可以在幾分鐘內緩解心臟不適。極泉穴,放射到中指為最好,也有的放射到無名指或小指。如果不發麻只發疼,如一查冠狀動脈堵塞了 50% 。我們稱隨身帶的救心丸。
▌10. 二個合谷、二個太沖 = 柴胡
俗稱「開四關」,二個合谷,二個太沖,組合在一起真是絕了,就像柴胡一樣,能疏肝理氣,緩解壓力。
二:增強腎功能的穴位推拿療法【 按摩部位 】
1.足底部反射區:頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦幹、三叉神經、頸項、甲狀腺、甲狀旁腺、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、生殖腺。
2.足內側反射區:頸椎、胸椎、腰椎、尿道及陰道、前列腺或子宮。
3.足外側反射區:下腹部、生殖腺。
4.足背部反射區:腹股溝管、上身淋巴結、下身淋巴結。
【 常用手法 】
1.足底部反射區:拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、鉗法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。
2.足內側反射區:食指外側緣刮法、拇指推法、叩擊法等。
3.足外側反射區:食指外側緣刮法、拇指推法、按法、叩擊法等。
4.足背部反射區:拇指指端點法、食指指間關節點法等。
三、人體5大補氣穴位【 脾俞穴 】
歸經:足太陽膀胱經。
位置:人體的背部,第11胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處。
作用:外散脾臟溼熱之氣。
【 足三裡 】
歸經:足陽明胃經。
位置:在小腿外側,
當
犢鼻下3寸,距脛骨前緣外開一橫指(中指)。
作用:補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪、健脾和胃、祛病延年。
【 膻中 】
歸經:任脈。
位置:位於胸部,當前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。
作用:集心包經氣
血,可以緩解氣滯、氣逆之心肺胃病、乳病。
【 關元 】
歸經:任脈。
位置:在下腹部,肚臍直下3寸。
作用:補攝下焦元氣,扶助機體元陰元陽。
【 氣海 】
歸經:任脈。
位置:前正中線上,臍中下1.5寸。
作用:溫陽益氣、化溼氣、扶正固本、培元補虛。
四:常見症狀及雜病【頭痛】頭維、上星、百會、風池、天柱、風門、合谷、足三裡、陽陵泉、太沖、申脈,根據頭痛部位適當選穴。
【偏頭痛】風池、頭維、通天(灸良效)、太陽、列缺、陽陵泉、丘墟,取患側穴。
【發熱】風池、大杼、大椎、曲池、三間、後溪、足三裡
【盜汗】百會、肝俞、陰郄穴、後溪。
【嘔吐】身柱、上脘、內關、足三裡。
【水腫】腎俞、三焦俞、膀胱俞、中脘、關元、水分、陰陵泉、三陰交。
【腹水】腎俞、三焦俞、水道、中脘、水分、關元、陰陵泉、足三裡、水泉、公孫、太白。
【腹痛】 1、上腹部:上脘、中脘、樑門、樑丘、足三裡。2、下腹部:天樞、關元、內關、公孫。
【哮喘】大椎、肺俞、膻中、腎俞、中脘、關元、足三裡。
【咯血】肺俞、曲池、尺澤、三陽絡、郄門、血海。
【衄血】大椎、上星、迎香、手三裡、尺澤、溫溜、孔最、合谷、少商。
【心悸】內關、膻中、心俞、足三裡。
【腰背痛】大杼、肝俞、腎俞、次髎、委中、承山。
【腳跟痛】僕參、水泉、申脈、照海、區域性灸。
【便祕】左腹結、天樞、神門、支溝、大腸俞、足三裡。
【便血(腸出血)】天樞、溫溜、合谷、大腸俞、秩邊、陽陵泉、承山、樑丘。
【休克】百會、神闕、大陵、足三裡、人中。
【驚厥】大椎、曲池、陽陵泉、足三裡、手足十二井。
【失語】啞門、廉泉、天突、內關、通裡、合谷。
【瘧疾】大椎、間使、足三裡、後溪。
【身體虛弱】大椎、中脘、關元、足三裡。
【中毒】築賓灸能下胎毒、藥毒。水毒取腎俞,食物中毒取大腸俞。
【輸血輸液反應】百會、大椎、曲池、足三裡。
【血沉速率快】大椎、陽陵泉、膈俞。
【溫馨提示】
按摩使用的手指:按摩時以中指和無名指在面板上輕輕畫圈,輕到再輕就無法觸控的程度,手指移動要有韻律感,切忌過分摩擦表皮。