初學針灸要牢記這幾點，事半功倍。

首先就是要有指力，咱不說讓你練習一指禪做俯臥撐，或者用手指支撐身體倒立，這些都是難度係數太大的功法，而且如果是練習不當還極易損害身體。

就說在平時的生活中要經常的做一些簡單的手指爆發力的練習，比如手指握力器這一類的。

當然了還要練習一些其他的功法，比如易筋經，八段錦等等，這樣才能在施針的時候更好的調動體內的氣，做到“力達指尖”。

說到這一點會推拿的朋友學習針灸進針的時候會更容易一些，這也是因為推拿醫師的上肢力量都比較好，而且發力點把握的更好。

所以建議一些中醫愛好者如果想學習針灸的話不妨先從推拿開始學起，相對來說比較簡單而且更加實用。

在進針的時候需要注意的就是針尖一定要和面板呈垂直角度，也就是九十度。

不能夠有夾角，這裡說的是進針的時候，也就是我們常說的“破皮”的時候，在應用的時候有很多針灸角度，比如直刺、平刺、斜刺，但是不管是哪種刺法在進針的時候都是要先垂直刺進面板，然後再調整進針的方向。

因為只有在垂直進針的時候進針的力度才是最大的，進針的速度才是最快的，這樣做的目的就是要減輕針灸破皮可能帶來的刺痛感。

還是進針的時候，速度一定要快，叫“快破皮”，“慢進針”。速度快也是為了減輕可能的刺痛感。

我們在很多影視劇中看到的針灸方法很多都是不對的，甚至一些影視劇中居然出現進針的時候是針尖抵著面板一邊捻轉一邊進針的，朋友們，那可是人的面板，不是誰家的鞋底，你這樣進針會讓人疼出眼淚的。

當然了，如果是你的“敵人”比如情敵，你倒是可以這樣給他扎針，不過你這樣扎針的話，不能稱你為醫生，你應該叫嬤嬤才對。

當然了，練習學習針灸推拿的基礎就是掌握好經絡和穴位的定位方法和主要功能功效。

後期我會不斷的給大家分享這方面的有關內容，讓大家都能有所收穫，簡單的小問題，自己就能搞定，就像我經常說的一樣“每天學點中醫，健康自己調理”。