你是否因為熬夜壓力大，經常臉上冒出痘痘粉刺，面色暗黃無光?再這樣下去，兩年你就變成老公眼中的黃臉婆了！！

一名老中醫給廣大女性朋友們推薦一個養顏聖品，它就是牛奶桃膠紅棗羹，滿滿的膠原蛋。咱們女人堅持這樣吃，氣色會越來越好。桃膠是與燕窩有著類似功效的養顏佳品，具有清血潤腸，滋生津液的特點，因此女性常吃一些桃膠能夠很好的緩解壓力、滋養面板，而且還有去皺抗衰老的功效呢。週末的下午茶時間，煮上一杯牛奶桃膠紅棗羹，喜歡銀耳的朋友可以再加一點銀耳，再配點可口的小點心，是不是愜意十足呢？想要變白變美變嫩的小姐妹們快一起來看看做法吧。

牛奶桃膠紅棗羹

配料：

桃膠 適量、牛奶· 200毫升、水 400毫升、紅棗 適量、冰糖 適量

烹飪步驟：

1.桃膠提前浸泡，清洗乾淨，去掉雜質。

2.養生壺中倒入泡發好的桃膠，皁角米。

3.再倒入紅棗和冰糖。

4.加入400ml清水。

5.燉煮20-30分鐘左右。

6.加入200ml牛奶和雪燕。

7.燉煮1分鐘左右，盛出即可。

桃膠雪燕皁角米是能補充人體的膠原蛋白，調理食用者自身的氣血，對於雀斑和黃褐斑有很好的輔助治療作用。並且有助於補充身體營養，桃膠雪燕皁角米內含大量的蛋白質，對身體有許多幫助，所以大多數人都比較喜歡食用。如果自身有出現氣血差，或者是面部泛黃出現皺紋的情況，也可以多吃一些。

你平時吃桃膠嗎？小編這裡有一款桃膠皁角米雪燕組合，一盒150g10包裝。可以補充一週的膠質。

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