1.糖尿病患者能吃無糖食品嗎？

答：市售甜味劑都是為了改善口味，不具備降糖作用，不能代替藥物。目前糖尿病患者可以使用的甜味劑主要分為幾類：糖精，阿斯巴甜，木糖醇，果糖，乳糖，其中糖精在孕婦和嬰兒禁用，木糖醇可以導致甘油三酯升高，有致腹瀉作用，不可多吃，果糖和乳糖能量和主食相同，另外甜味劑普遍較甜，建議少量使用。

2.糖尿病和胖瘦有關係嗎？

答：肥胖（腹型肥胖）患者容易導致糖尿病和高血壓，但是瘦人如果有糖尿病家族史，腹型肥胖，另外精神壓力大，吸菸，失眠也容易得糖尿病。

3.糖尿病患者能飲酒嗎？

答：大量飲酒可以導致低血糖，不能用飲酒來降血糖，另外飲酒可以使甘油三酯升高，動脈硬化，引發心腦血管疾病，因此建議糖尿病患者不飲酒或者少量飲酒。

4.吃米飯好還是吃麵食好？

答：米飯和麵食能量是一樣的（指生重）但是米飯飽腹感強，胃內膨脹率高，有利於控制餐後血糖，麵食在胃內被壓縮，體積變小，容易吃多，不利於控制餐後血糖。

5.糖尿病患者外出就餐怎麼辦？

答：糖尿病患者外出就餐仍應該遵循飲食控制原則，儘量多吃蔬菜，另外改變進餐順序有利於控制血糖，先吃蔬菜，再吃肉，最後吃主食。#藥事健康超能團##清風計劃##真相來了#