菊花是家居常見的花卉，同時晒乾後又是一種養生藥材。日常生活中，保溫杯最常見的藥材除了枸杞大概就要數菊花了。

菊花，性涼，味甘苦，歸肺、肝經，主要成分有揮發油、菊苷、氨基酸、黃酮類等，具有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒的作用，可以用於風熱感冒，溫病初起；肝陽上亢、頭痛眩暈；目赤腫痛、眼目昏花；瘡癰腫毒等的治療。

菊花種類不同，功效不同

常見的菊花分為白菊花、黃菊花以及野菊花三種，它們雖然都是菊花，但功效各有不同的側重點，如果在食用時不加以鑑別，可能不僅不能起到應有的保健作用，還反而會有反效果。

菊花能養肝明目降血壓？

很多人認為多喝菊花茶能達到養肝明目以及穩定血壓的目的，這也成為了不少"年輕養生族"選擇天天泡菊花茶喝的原因。

可天天喝菊花茶就真的能收穫這些功效嗎？

中醫認為，根據人群和需求不同，人們應選擇不同種類的菊花食用，這樣才能充分發揮其功效。

不同種類菊花，功效不同

1、

白菊花也就是市面上所說的杭白菊，它滋補肝腎、清肝明目的效果會比較好，對改善頭暈目眩等的症狀有好處。

如果老年人出現頭暈、眼花的情況，這時候建議使用白菊花。可以搭配枸杞、桑葚、熟地等的藥材一同使用。

2、

黃菊花的清熱祛風功效比較突出，風熱感冒時喝的桑菊感冒茶裡面的就是黃菊花。

如果外感風熱有咳嗽、咳黃痰的症狀，就可以選擇黃菊花清熱。

3、

野菊花的清熱解毒效果最為明顯，但是性質比較寒涼，因此不適合所有人群飲用，也不能長期和大量飲用。

如果感受風熱或者熱毒積聚，形成了外科常見的癰，使用野菊花則可有效清熱解毒。

哪些人不能服用菊花？

1、孕婦

菊花性寒，有清熱祛火之效。如果孕婦脾胃虛弱，體質較差，則不宜飲用菊花。

因菊花容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康。

2、老人及兒童

因為菊花可以降血壓、降低膽固醇，而有些老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起胃痛、腹瀉等腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，除非風熱外感，也不宜多飲。

3、過敏體質者

如果喝了菊花引起面板風團瘙癢等過敏現象，那麼也不宜飲用。

4、體虛偏寒者

畏寒怕冷、脾胃虛弱、氣血不足、夜尿頻多的人即使夏季有上火的表現，菊花性寒，也不宜多飲。