很多老年人早晨總覺得頭暈、目眩，稍微活動一下就胸悶、氣短、心悸，白天總覺得累，精神不能發揮。到醫院檢查，發現醫生給出的結果是血液太粘稠。血濃本身並不可怕，但併發症對健康危害極大，稍引起頭痛、健忘、腰痛等，會加速動脈硬化，甚至引起腦梗死、冠心病、心肌梗塞等嚴重疾病。那麼血液太粘稠的人，在飲食上哪些食物不能吃呢？下面我們一起來看看吧！

如果血液本身有點黏稠了，那麼就最好不要吃油炸食物了，否則不利於血液的健康，而且還可能會加重，並加速動脈粥樣硬化和血栓的形成，對身體帶來巨大的威脅，罹患腦梗的機率也會上升。血液粘稠的人，最好不要吃高脂肪的食物，長期大量攝入，不僅會造成肥胖出現，同時血液中的低密度脂蛋白含量超過高密度脂蛋白，脂類物質在血液中不斷堆積，就會導致高血脂疾病出現。

甜品最好也不要吃，如果長期食用高糖食物，糖不僅會轉化為脂肪，甚至可能轉化為內源性甘油三酯。同時，還會引起高血糖的出現。甘油三酯大量在體內堆積，再加上血糖影響，血液黏稠度也會迅速飆升。鹹菜最好也不要吃，鹹菜雖然熱量不高，但是它的鹽分是比較高的，經常吃鹹菜的人群，往往會罹患高血壓，如果血液比較黏稠，那是比較危險的，血壓過高很容易導致血管的破裂，進而威脅生命健康。