血脂是血液中所含脂質的總稱。脂質是一大類化學物質,血脂中主要包括膽固醇、甘油三酯、磷脂、脂肪酸等,它們是血液的重要組成部分。當脂肪代謝或運轉異常使血漿中一種或多種脂質高於正常時,稱為高脂血症。脂質不溶或微溶於水,必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在,才能在血液迴圈中運轉,因此,高脂血症常為高脂蛋白血癥的反應,可表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或兩者兼而有之。

高血脂的致病因素是什麼呢？

第一種是髮型。罕見、屬遺傳性脂代謝紊亂疾病。第二種:繼發性。常見於肥胖症、糖尿病、甲狀腺功能減退症、腎病綜合症、腎透析、腎移植慢性肝病、膽道阻塞、口服避孕藥等。人們血液中血脂的來源主要有兩個,一個是外源性,這部分主要來自富含脂肪和膽固醇的食物,如蛋黃、奶油、動物的腦組織、內臟(特別是肝臟)及脂肪豐富的魚、肉類等;另一個是內源性,這一部分主要由體內自身合成。當食物中的脂肪在胃中經過加溫軟化後,從胃進入小腸,此時膽囊在食物和胃、腸道中一些特殊激素的影響下發生收縮,將膽汁從膽囊中擠出排入腸道內,從而將脂肪乳化,形成細小的脂滴分散於水溶液中;這時從胰腺分泌出來的脂肪酶,就可以有效地將脂肪分解成甘油和脂肪酸;隨後,膽汁中的膽酸又與之結合,形成水溶性複合物,促進其在小腸的吸收。

高血脂症到底是什麼？

所謂高脂血症,是指血脂濃度超過正常高限。醫生在對病人診斷時應詳細詢問病史及進行體格檢查,如有無引起繼發性高脂血症的相關疾病、個人生活、飲食習慣、引起高脂血症的藥物應用史和家族史及體格檢查等。常規進行血漿總膽固醇和甘油三酯含量檢查,以證實高脂血症的存在。

檢驗是否患高血脂的標準如下

北京老年醫學研究所生物化學專家李健齋研究員和他的同事們經過多年調查,並結合國外資料,提出了中國高脂血症的診斷標準:血清總膽固醇(TC)>6.5mmol/L(250毫克/d)為高膽固醇血癥;甘油三酯(TG) > 2.2mmol/L(200毫克/dI)為高甘油三酯血癥;低密度脂蛋白-膽固醇(LDL-C)的限界為4.16mmol/L(160毫克/d);高密度脂蛋白-膽固醇不得少於0.91 mmol/L(35毫克/dl)。

睡前保2個好習慣，血液乾淨

一. 調整晚餐習慣

對於晚餐，有人調侃“四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入”。由此可以看出晚餐的不良習慣很容易導致各種疾病。晚上活動量小，能量消耗少，吃得太多很容易導致脂肪堆積，引起肥胖、高血脂等；另外，還會導致胃腸、肝、膽等器官持續運作，大腦也得不到充分的休息，腦細胞代謝受影響，增加患腦部疾病的風險,要注意營養的均衡，不宜過油膩，選擇清淡易消化的食物，且吃七分飽足以。

二. 補充……

作為血管的“清道夫”，可以乳化和分解高血脂患者血管內的脂質，從而達到降脂的作用。……本是人體內所需的必需脂肪酸之一，無法通過體內自身合成，只能體外食物獲取，可以對於膽固醇的吸收還有一定的抑制作用，不但可減少小動脈的收縮，還可降低血脂，適合中老年人、肥胖者以及高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病患者日常食用。