腦梗，在醫學上又稱之為缺血性腦卒中，因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化。在臨床上，腦中風又可以分為缺血性腦卒中（腦梗塞）和出血性腦卒中（腦溢血）兩種。並且，腦梗的發病率、致殘率、死亡率都非常高，已成為威脅中老年人健康的一大公害。最新資料統計，中國每年因腦梗去世患者高達200萬。

高血脂出現3個症狀說明症狀加重，當心腦梗來襲

1、經常出現腿肚抽筋

如果你出現經常性的腿肚抽筋和刺痛，而且補鈣、休息後仍舊沒見好轉，這個時候就要警惕是高血脂加重了。因為人體體內的膽固醇過高得不到有效的代謝，就會在肌肉周圍進行積聚，從而對肌肉造成刺激，引發抽筋、刺痛等。

2、眼睛出現老年環

高血脂嚴重到一定程度，就會導眼睛出現致角膜弓和脂血癥眼底改變，又被成為老年環。如果這個症狀出現在40以下的人身上，多半是由於高脂血症引起的。高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致,常常是嚴重的高甘油三酯血癥並伴有乳糜微粒血癥的特徵表現。

3、經常頭痛頭暈

當高血脂加重時，還會出現一個比較典型的症狀，那就是頭痛頭暈。這種症狀多為持續性陣痛或者搏動性脹痛，嚴重的時候甚至會有劇痛。症狀通常在早上睡醒的時候，過後逐漸減輕。疼痛的部位處在太陽穴、後腦穴兩個位置。

為何腦梗越來越多？醫生直言：餐桌3食物是“禍根”

（1）動物內臟

有一部分人是很喜歡吃動物內臟的，但是我們要明白，動物內臟中的膽固醇含量是非常高的，經常攝入這類食物，會使血管壁上產生過多的垃圾、毒素，從而堵塞血管，引起動脈粥樣硬化，增加心梗、腦梗的發生率。

（2）高鹽食物

有的人比較喜歡口味比較重的食物，平時的時候總是鹹菜、鹹魚等不離餐桌，這些食物中含有大量的鹽分，長期食用的話會導致體內的鈉離子含量增加，導致血壓升高，長期的高血壓對於血管的傷害性是比較大的，容易影響到血液迴圈，促使腦梗頻發。

（3）油炸食物

油炸食物中的食用油，在經高溫加熱後，會產生分子結構變化，部分脂肪酸變為反式結構，這樣產生的反式脂肪酸會增加心、腦血管疾病的發生。此外，攝入過多的油膩，會造成血管中甘油三酯含量過高，導致"血液粘稠"。

如何預防腦梗的發生呢？

除了飲食外還需要進行內調。高血脂患者可以多補充一些……，它是體內缺失的不飽和脂肪酸，可以抑制外源性脂質的吸收，主要是減少外源性膽固醇在腸道中的吸收，同時促進體內脂質的轉運和排洩，經常補充有助於降低血脂、血壓水平，預防心腦血管疾病。