百歲老人孫晉蘭

中中國人的平均壽命是77.3歲，都說家有老人是個寶，當一個人能夠到耄耋之年，就已經令人倍加羨慕了。古代人的壽命比較長的有彭祖，老子，但那終究是傳說，真實性已無從考證。歷代帝王修道服仙丹力圖長生不老，民間更是有人致力於鑽研永葆青春的養生之術，人們對長壽的追求如同對飛天奔月的追求一樣，世世代代，熱情不減。

長壽的祕訣究竟是飲食合理健康，生活環境乾淨無汙染，還是什麼其他的原因？今天給大家介紹的人名叫孫晉蘭，他的事蹟打破了福斯對長壽祕訣的一般認知。

孫晉蘭是棗莊市陰平鎮二郎廟村的居民，已經有104的高齡了。然而，他如此高齡卻依然精神矍鑠，兩天抽一包煙，喝一斤白酒，食慾不減。孫晉蘭是真正把"長壽"與"高品質生活"結合起來的老人。有很多人雖然長壽但是隻能臥床不起，意識混亂靠兒女們供養，孫晉蘭不但不用人特殊照顧，身體健碩，甚至有時他還會幫家裡人乾乾活兒，照看一下小孩子，生活過得十分安穩幸福。

孫晉蘭60歲時最小的兒子才出生，老人共有4女1男，他的子孫後代已經有了40餘人，真正做到了四世同堂。雖然年邁，可是他的思想一點不腐化落後，每日與孩子們玩耍，一起剝玉米粒，甚至拿起手機和90後玩自拍，做出各種搞怪的表情。老頑童說的就是他，孫晉蘭像個孩子，歲月的蹉跎沒用讓他的心態變得沉重複雜，反而讓他返璞歸真活得更加瀟灑真實。

笑容掛臉上 菸酒不離手

現在老人的語言表達已經有些不太清晰了，而且聽力也隨著年齡的增大逐漸衰減，但他並沒有因此而脾氣暴戾，就算聽不清也是笑眯眯的，慈愛洋溢在整個面龐。他像一束Sunny，溫暖著周圍的人，村民們說印象裡孫晉蘭從來沒和誰紅過臉，吵過架，不管對誰他都是和和氣氣的，有好多矛盾就是在他的友善下溫和化解的。

老人喜歡抽菸喝酒，這是一輩子養成的習慣了。當記者問他的子女們擔心菸酒會影響老人健康嗎。子女們的回答是否定的，因為老人的生活很自律，一天能抽多少煙喝多少酒他都心裡有數。

不僅如此，他還每天堅持鍛鍊，多運動是老人的一大長壽法寶。年輕的時候種莊稼，用獨輪車漚制土雜肥練就了老人強健的體魄，年紀大了還能健步如飛。

時過境遷，孫晉蘭已經忘記了過去的好多事，但是忘不掉的是當生產隊長的日子。他時常搬個小板凳，坐在院子裡，給子孫們娓娓道來當年生產隊的勞動場景。年齡稍長一些的村民仍然會說起孫晉蘭的高大身影和洪亮的嗓門。每天出工之前，他站在村裡的一處高崗上大喊：到北湖三角地看高粱去咯！小村莊裡的男人們聽了，紛紛帶著傢伙去地裡集合勞動。

孫晉蘭的生產隊隊長一干就是三十幾年，這在他的人生旅程中有著不可磨滅的意義。他一生都在為村裡的勞動生產操心，操的這份心是快樂的，是滿足的，雖說沒有享受過什麼富貴榮華，但是這一生對孫晉蘭來說卻是格外充實。

子孫滿堂盡享天倫之樂

孫晉蘭的晚年生活是在歡聲笑語中度過的，家庭人丁興旺，小娃娃圍著轉，陪他們玩各種各樣有趣的遊戲是孫晉蘭倍感幸福的時刻。

孫晉蘭的一生坎坷，他見過太多的貧困飢餓，生離死別。平平淡淡才是真深深在老人的心中深深烙印，所有的權力，財富，地位不過是過眼雲煙，能夠真正把握的幸福是一家人坐在一起的時刻。

這種樂觀上進的家風世代沿襲，孫晉蘭的後代也很爭氣。大女兒家的五個孩子全部都是博士或者碩士研究生。有人說這是沾了二郎廟村人的"靈氣"。兒女事業有成，自己身體健康，家族枝葉繁茂，可以說孫晉蘭活出了普通人羨慕嚮往的生活境界。當然，這一切的美好不能全部說成是緣分命運，更多的是孫晉蘭老人自己的努力。

長壽祕訣的真相

孫晉蘭老人煙酒不離手，也從來沒有小心翼翼地"保養"，戒菸戒酒，戒葷吃素，尋求不老祕訣。他就是這麼自然而然的活到了104歲，活力不減，童心未泯。其實，看到這裡我們能夠知道，老人的長壽祕訣最主要的不是養生保健，水土純淨，而是豁達心胸和規律的生活，這值得我們學習反思。

顯而易見，現在年輕人的生活作息因為工作生活壓力的增大逐漸不規律，很多人為了應酬經常熬夜到凌晨，第二天又在床上躺一天。

有時候遇到困難出於成年人的責任，不與家人交流，選擇獨自一人隱忍承擔，時間一長，心中的煩悶情緒便會激增甚至在某刻爆發。不在於其他，正是這樣的生活狀態才是減損壽命，消耗健康的罪魁禍首。它無時無刻不在抽取人的精氣神，如同一隻偷人靈魂的怪物。

孫晉蘭老人常常告訴孩子們，遇事不要慌，保持一顆積極向上的心，沒有什麼是不能解決的。就是這樣的心態造就了老人幸福長壽的一生。生活的困難和生命的飄零佔據了老人的前半生，他把苦難釀成甜，再酣暢的飲下，不畏懼命運的刁難。

正所謂：性格決定命運。生活節奏是個人無法扭轉的外因，我們的確無法像千百年前的文人那樣，過上一種"採菊東籬下，悠然見南山。"的隱居生活，我們需要不停的工作賺錢，以此來保證一家人生活無憂。

可是我們可以改變主觀的因素，相由心生，整日愁眉不展的人面相陰鬱，也會疾病纏身，忙裡偷閒樂的人才能擁有健康和成就。

像孫晉蘭老人一樣，做個笑口常開的人吧，笑一笑十年少，長壽的祕密就是如此簡單卻又很難達到。因為，我們大多數人無不時刻被情緒左右，被突如其來的悲觀所壓制。所以，如果未來想成為長壽老人，首先要改變這種生活狀態，將自己的靈魂和肉體都浸在Sunny樂觀的情緒中。長壽，離我們每個人都很近，不用吃藥，不用買保健產品，不用刻意養生，更不用求仙問道，只需要你發自內心的笑容。