人們都說眼睛是心靈的窗戶，但事實上，眼睛也算得上是身體健康的“感知者”。身體內在的健康與否是可以通過眼睛的變化來看的一清二楚。

中醫理論認為，肝主藏血，開竅於目，我們也通過這個能夠發現，眼睛與肝臟的健康是息息相關的。肝臟是否健康，一定程度上可以通過眼睛來看出來。

肝臟屬於一個“沉默的器官”，許多時候即便是出現了一些異常也很難被人察覺到，但是如果您發現自己的眼睛上出現了以下這3種跡象，可能暗示你的肝臟已經出大麻煩了。

1、眼睛發黃

對於健康的人來說，他們的眼睛應該是炯炯有神，烏黑髮亮的，當你發現自己的眼睛眼白處發黃一般是肝出現毛病的表現，就比如說黃疸性肝炎或者是淤膽性肝炎。

不僅如此，肝和膽之間存在相輔相成的關係。膽囊會分泌膽紅素，然後通過肝臟代謝，當我們的肝臟功能出現問題的時候，身體裡面的膽紅素沒有辦法及時的排出，於是就會在體內堆積，沉澱在血管裡面，讓我們的面板看上去比較黃。

2、眼睛裡紅血絲增多

儘管說我們沒有辦法看見眼睛裡面的血管，但事實上，我們的眼球后方有很多微小的毛細血管。倘若你發現自己的眼睛裡面出現了許多的紅色血絲，那麼問題可能就比較大了。

肝火旺盛，人體內分泌出現紊亂，氣血執行不暢，就可能會造成毛細血管變大，於是眼睛裡面的血絲就會變多。不僅如此，這個時候我們還可能會出現眼睛乾澀、疲勞的現象，往往是因為身體裡面的溼氣太重造成的。

3、眼睛瘙癢怕光

一般情況下，我們會發現孩子的眼睛都是烏黑明亮、炯炯有神的，老人的眼睛多半是無精打采、黯淡無光的，原因在於，眼睛裡面的水液多半來自於肝血的滋養，若是肝血不足的話，那麼眼睛得不到充足的滋養，那麼就會變得毫無光澤，還可能會出現眼乾、眼澀、瘙癢、疼痛等現象。

大家在這個時候，不妨可以試著吃一些養肝的食物，就比如說：胡蘿蔔、枸杞、綠豆等，也可以在專家的建議下，服用一些養肝的藥物。

總的來說，眼睛不僅僅是用來觀察世界的，還可以在一定程度上反應肝臟的健康。若是你的眼睛也出現了以上的現象，那麼一定要引起足夠的重視。