今天這篇文，我繼續給你聊關於溼氣的話題。

說什麼呢，說一說溼氣“生於脾，堵在頭”的道理。

沒錯。溼氣這個東西，就是源於脾，然後往往淤堵在我們的頭部。

怎麼理解呢？來，聽我講個小故事。

我以前碰上過一個年輕人，在某酒店工作。他看上去就有些肥胖，臉上一層油，頭髮上一層油。但是，面色比較白，看上去乏力虛疲，典型的“虛胖”。

他來找我，什麼毛病呢？就是腦袋迷糊，暈沉沉的，終日不清醒，老想睡覺，但是睡不實惠。

我問，怎麼個迷糊法？

他說，一上來那股勁兒，就迷糊、噁心，想吐，犯病的時候身上一點力氣都沒有。他是某酒店的電工。這個狀態，顯然已經影響到他的工作了。

我仔細看，發現舌苔白膩，脈象滑，心中有了定數。

我說，你想喝中藥湯劑，還是想用中藥代茶飲？

他說，湯藥太麻煩，拿中藥泡泡水倒還可以。

我就給他寫了一個配伍——準備中藥乾薑5克，甘草3克，紅茶3克。兩味藥，洗淨、切細，和紅茶一起放入杯中，用250毫升的沸水沖泡片刻即可服用。每日一劑，可以反覆續水。調養期間，減少對油膩肥厚食物的攝入，最好能堅持體育鍛煉，更不要碰生冷的食物。

一開始，前半個月，他控制得很好，每天服用藥茶，效果初顯，腦袋不那麼暈沉、噁心了。半個月之後，他告訴我，實在是不想喝了，另外自己也實在是饞得受不了了。從那以後，我就沒見過他。他以後到底能怎樣，我也說不清楚了。但我敢說，如果他把藥茶停下來，並且恢復從前的飲食習慣，我覺得他的情況就不容樂觀。

我簡單給你說說這裡的道理吧。

中醫裡頭，內科有一個病，就叫做“眩暈”。眩暈的原因有很多，其中最不容忽視的一個，乃是痰溼中阻、上犯清陽。什麼意思呢？就是這個人脾虛有溼，溼邪困積，然後上犯到頭部清陽之地，導致眩暈。這個是現代人最多見的眩暈症原因之一了。此類人，往往體胖、乏力、舌苔滑膩、脈象滑濡，伴隨頭暈目眩、嗜睡，或者睡眠不實。臉上、腦袋上都愛出油。上文中所說的酒店電工，就是此例。

這個時候怎麼辦啊？乾薑、紅茶、甘草的配伍，值得應用。

這個配伍，特別簡單，比半夏白朮天麻湯這類的專業配伍，省事兒得多。它源於《傳信適用方》。《傳信適用方》是宋代的一部專著，刊行於1180年，距離現在八百多年了。這部書擇選了當時的名醫驗方和民間效驗方，有一定歷史意義。

其中的乾薑，是中醫裡頭最有名的溫裡藥。它是姜科植物栽培品種藥姜的乾燥根莖，性味辛熱，入脾、胃、肺經，善於溫中逐寒、回陽通脈、消痰下氣、溫肺化飲。它的辛溫之性，可以化散水溼之氣，因此是除溼的常用藥。

其中的甘草，能健脾。紅茶，可以溫中。它們和乾薑配合起來，能有效地化散中焦溼氣，健脾除溼，對眩暈伴隨噁心、苔白膩、脈滑、胃腸有水聲漉漉者，十分對症。

當然，這個東西，性味辛溫，是容易上火的。因此，不要久用。當症狀得到充分緩解，舌苔轉為正常以後，就別用了。有些人，證屬溼熱，更不要用。嚴格講，它針對的是寒溼。

好了。關於這個事兒，我就說到這裡。