女性到了20歲以後，由於各種因素的影響，出現炎症的機率也在隨之增加，而炎症對於女性身體的影響也是非常大的，容易引起腹痛，瘙癢以及不規則流血等症狀的出現，症狀嚴重的時候還會影響女性的正常生活和工作。因此，在日常生活中一定要做好婦科炎症的預防工作，以下幾點一定要注意。

預防婦科炎症，這6件事一定要做好！

1、保持外陰清潔乾爽

女性朋友們在日常生活中一定要保持外陰的清潔乾爽，最好可以每天用溫水清洗外陰，並及時用乾淨的毛巾擦乾，儘量保持外陰的清潔和乾爽。平時儘量穿著寬鬆棉質的褲子，儘量不要穿牛仔褲或緊身褲，以免不利於外陰部的通風。

2、注意經期衛生

你現在月經期間身體的抵抗力和免疫力相對較弱，加上精血的外流以及使用衛生巾，會使陰道和外陰長期處於潮溼狀態，各種細菌、病原菌容易在這時候入侵體內，因此，在月經期間一定要注意個人衛生，使用乾淨合格的衛生巾，最好每隔兩個小時更換一次衛生巾，以免細菌滋生引起感染。

3、避免不潔性交

不潔的性生活也是引起婦科炎症的常見原因之一，因此，在進行性生活之前，一定要注意雙方外生殖器的清潔，最好能夠使用避孕套，避免直接性接觸，也能在最大程度上降低感染風險。另外，在經期這類特殊時期，一定要避免性生活，以免對身體造成損害。

4、避免藥物刺激

俗話說是藥三分毒，很多藥物在治療疾病的同時，也會對我們的身體造成其他損害，例如長時間使用各種廣譜抗生素，容易對身體的免疫能力造成影響，可能會導致女性出現陰道菌群失調的情況，從而給了很多致病菌入侵的機會，所以平時最好儘量避免大量使用抗生素。

5、內衣分開洗滌

貼身衣物對於女性健康也會產生一定的影響，所以在洗滌的時候儘量單獨清洗，尤其是要避免內衣和襪子等其他物品同放。清洗之後放到太陽底下，暴晒能夠達到殺菌的目的。

6、定期檢查

女性朋友們，在日常生活中一定要多留意自己的身體狀況，出現任何異常的時候，一定要及時到醫院進行檢查，做到早發現早治療，能夠避免許多不必要的麻煩。

最後剛剛也要提醒各位女性，婦科炎症對身體的影響可大可小，在出現這類疾病後，一定要及時到醫院進行治療，以降低對身體的損害。