大家好，我是袁醫生。

今天我們來講講，高血壓與頸椎病的關係。

先給大家介紹一個我們臨床實踐上常遇到的事：我們骨科大夫，在治療頸椎的時候，常會把併發的高血壓給降下來。

原因就是我們之前講過的，頸源性的高血壓。

根據我們的經驗，高血壓的同時，如果還出現頭痛、頸椎不適，單純治療高血壓無法根本性改善的，就要考慮是頸源性高血壓。

53歲女患者，把頸椎病治好，高血壓也自動控好了

比如說，我遇到的一個病例：女性53歲，高血壓多年，高壓170，低壓120。伴有頭痛，還有太陽穴的疼痛。

經過內科的降血壓治療之後，她基本上能穩定在一百二三左右，但還是經常伴有頭痛問題。

我們查體之後發現，在枕下肌群有明顯的壓痛，還是因為頸部的肌肉的勞損導致無菌性炎症。

之後，在針對頸椎的治療之後 半年，其血壓一直是處於比較穩定的狀態，也沒有頭痛這個症狀。

現在，基本上血壓藥已經吃得很少了，血壓可以控制在120/80左右。

為什麼頸椎病會導致高血壓？植物神經被刺激的結果

高血壓是心內科的一個疾病。

但是現在我們發現，有好多年輕人30、40歲就開始高血壓了，而且家族也沒有遺傳，檢查之後也沒有發現有繼發性的高血壓的這種疾病，但是他就是血壓高。

我們通過對頸椎的治療之後，血壓就降到了正常，而且藥也不用吃了。

所以我們認為頸椎跟高血壓是有明確的關係的。

從西醫神經解剖上來講，頸椎的位置有密佈交感神經。

交感神經，它主要管理我們頭面部的動脈血管，是自發性的神經。

如果它興奮之後，動脈血管就會收縮，血壓就會上升。那它為什麼會興奮呢？這就與頸椎病有關了。

我們頸部周圍的肌肉勞損、炎症、緊張都會刺激到交感神經，只要刺激到它，它就會興奮。它興奮了就會血壓高，就這麼簡單一個道理。

但是實際上沒有什麼檢查能檢查出來，你去拍片、拍磁共振，各種檢查都看不見。

只有通過醫生去查體，去發現你的頸椎周圍這些肌肉，是不是有明顯的壓痛，是不是有腫脹，是不是有僵硬，來判斷它是不是跟有關係。

所以這也是現在對於頸源性的高血壓診斷的一個難點，因為確實沒有一個明確的診斷的東西能查出來。

若懷疑自己是頸源性高血壓，生活上應該怎麼辦？

（1）少吃刺激性食物，避免炎症加劇

無菌性炎症與病原體無關，是身體組織勞損所引起的。

飲食上，我們需要少吃辛辣刺激的食物，以免炎症加劇。

相反，我們可以多吃一些具有抗炎、抗氧化的果蔬。

（2）頸部反弓運動

可以仰泳、打羽毛球，這兩項運動，會反向鍛鍊頸椎，對輕度頸源性高血壓有一定的緩解作用。