​​ 脈管炎是一種慢性肢體缺血性疾病，治療比較困難，且病情易復發，以往很多患者都單一地採用中醫或食療方法來治療，但卻很難以取得持久、滿意的療效。都說“防病大於治病，那麼，在生活中怎樣避免脈管炎呢?

1、絕對禁菸

吸菸是脈管炎的重要始動因素之一，根據我們幾十年臨床觀察的經驗及國內外的共識，能否徹底忌菸是脈管炎能否長期控制的關鍵，有的病人家境貧寒，但嗜煙如命，"讓我一天不吃飯行，讓我一會兒不吸菸我受不了。"結果反覆發作，不得不截肢。相反，有的病人知識水平稍高，對本病有較全面的認識後有很強的自制能力，堅持不吸菸，並按時服藥治療，至今未復發，能正常生活、工作。

因為菸草中的尼古丁對人體的各個系統均有不良影響，尤其是對於心血管疾病，它可以使心率加快、血管收縮，甚至產生痙攣。久而久之，則可以導致微迴圈血流變慢、血液粘度增高等，最終加重血管的缺血程度，使病情惡化，故患了脈管炎的病人一定要終身戒菸。國外對脈管炎病人有一句忠告：“為了保住你的腿，請儘快戒菸吧!”。

2、節制性生活

臨床與實驗研究均證明，脈管炎與性激素紊亂有關，其中與前列腺素E有更密切的關係，臨床上因性生活不節制而復發的例子屢見不鮮，所以脈管炎患者應節制房事，根據自己的身體狀況，每週最多1-2次，如同房後有下腹墜脹或次晨精神睏乏無力，則為應節制的範圍，更重要的是環境應溫暖，舒適，決不可在陰冷的環境甚至非室內進行，這樣即使是健康人也是危險的。

3、飲食宜忌

對於早期患者飲食無特殊禁忌，但應少吃刺激性食物，少飲酒，因本病為血管炎症，任何促進炎症的因素應儘量減少，壞死期應進食高營養，易消化，少刺激的食物，宜食水果、蔬菜，少食豬肉、魚、蝦，或在醫生指導下針對性調護。