最近收到了幾個問題，分別是：

老放屁是腸癌的前兆嗎？

放屁多是肝病的前兆嗎？

老放屁是心肌缺血的症狀嗎？

老放屁是二型糖尿病的徵兆嗎？

……

一個健康的成年人每天正常的放屁次數是5~20次，平均每人每天要放14次屁。

有的人看到這個數字會覺得很奇怪，我怎麼不記得我一天放了這麼多次？

那是因為大多數時候，放屁都在睡覺時進行。

睡覺時胃腸道仍在蠕動、產生氣體，可這時肛門括約肌比較鬆弛，氣體更容易排出。

如果要把放屁多和疾病聯絡在一起的話，那麼第一個要說的，肯定就是消化不良。

腸道菌群失調等所致的消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰等器官的疾病，都可引起排氣增多，也就是我們俗稱的“放屁多”。

但是，醫生提醒：放屁過多的人，如果身體出現以下4個症狀，是肝臟在預警

症狀一：頭油，脫髮

不少人會有這樣的困擾，明明早上剛洗過頭髮，到了中午頭髮就看起來油油的，好像很多天沒洗似的。

肝臟出現問題，代謝脂肪的功能減弱，脂肪排到頭部，造成頭部皮下脂肪過多，出油嚴重。

這種髮質很有韌性，但是彈性不足，容易折斷，而且皮脂分泌會影響毛髮的生長，長此以往會導致溢脂性脫髮。

症狀二：肝面容

肝臟病變之後，腎上腺皮質功能減弱，分泌的黑色素細胞抑制素減少，大量的黑色素沉積。

黑色素沉積在面部的時候，會引起黑眼圈、嘴脣發黑、面部黑紫、黃褐斑、黃色瘤，統稱"肝面容"。

肝面容黑色和晒黑以及熬夜導致的黑眼圈不一樣，肝面容看起來黯淡無光，毛孔圖大，面板鬆弛並伴有黃褐斑的出現。

肝面容是肝硬化很典型的前期症狀。

症狀三：異常出血

肝功能下降，會影響凝血因子的正常運轉，引發異常出血的症狀，一般表現為流鼻血增多。

流鼻血不一定是上火，在沒有外傷的情況下，頻繁的流鼻血可能是肝臟在求救，此外，牙齦頻繁出血也需要注意。

症狀四：體味重

夏天出汗的機會很多，不少人一出汗就一身的臭味，由於腋窩汗腺分泌比較密集，這裡是汗臭的重災區。

肝臟病變，影響身體正常的代謝功能，身體內的氨和氮氣排不出去，大量的氨和氮氣積攢在體內。

出汗時，部分氮氣會隨著汗液排出體外，讓汗液帶著一種臭味。

汗臭是肝臟病變很明顯的症狀，當出現這個症狀時，不可忽視，應該及時檢查肝功能。

醫生提醒，肝不好要做好以下幾點，遠離肝硬化腹水；

1、時不時動一動

長時間久坐，可能會減緩腸胃蠕動，容易產生脹氣。每坐1～2個小時就起來運動一下，減少排氣的同時，能放鬆下肩頸呢。

2、清肝毒、修復肝臟

作為主要的解毒器官，肝臟難免受到毒素的傷害，肝五芽，酸鹹，含大量的硒和五梅提取物，清理積累的肝毒，修復受損的肝臟細胞，養肝護肝非常有益，連放屁次數也可以減少哦。

3、定期排便

便祕也可能導致放屁次數增多，味道刺鼻。

有便意要及時排便，如果平時經常強忍便意，容易導致習慣性便祕，從而放屁次數增多。

4、控制情緒

怒傷肝。焦慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒可使肝功能下降。

樂觀起來，不止心情會變好，連放屁次數也可以減少哦。