根據不完全的統計資料，全球每天大約有20億人喝咖啡。在每個城市，咖啡店像雨後的蘑菇一樣生長，有自動咖啡、辦公室咖啡、路邊咖啡、高階咖啡……城市居民可以每天24小時都能喝到咖啡。正因為如此，咖啡店的老闆們“生活得很好，收入增長很快”，咖啡的“追隨者”也越來越多。不過近來喝咖啡的時候不要吃什麼東西？

喝咖啡時不要吃什麼東西？

記得不要喝酒，因為當你喝酒（酒精）時，會向大腦發出訊號以增加多巴胺，從而產生一種叫做AMP環的化學物質，它會刺激大腦活動。咖啡因的使用會增加你的興奮，但不會減少血液中的酒精含量。同時，酒精和咖啡會導致非常危險的脫水。

所以問喝咖啡時不要吃什麼東西?答案是：酒和含酒精的產品。此外，鈉含量高的罐頭食品會導致高血壓，與咖啡一起食用時可能會導致高血壓...

關於喝咖啡需要知道的一些事。

咖啡是一種由咖啡豆烘焙的咖啡豆製成的飲料。乾燥、研磨、去皮後的咖啡豆，將在各種溫度條件下烘焙。將咖啡豆磨成粉狀並用沸水沖泡以飲料形式製成咖啡。

為了更好喝，人們可以根據自己的喜好新增糖、牛奶、奶油、冰等等。然而，並不是每個人都知道咖啡的酸度很低，而且由於含有咖啡因，可以讓我們保持清醒，精力充沛，防止疲勞。多項研究表明，這可能會減少老年痴呆症，降低患癌症的風險。

不過咖啡也被稱為“雙刃劍”，會帶來一些危害。如失眠、咖啡因也是一種尿液利器，會使腎臟分泌更多的尿液，導致更多的尿液，使你很容易脫水。“醉”咖啡會引起嘔吐和噁心，或者你可能會因為咖啡因對大腦的負面影響而頭疼。這就提醒我們要注意適量喝咖啡，另外高血壓人員儘量就不要飲用咖啡了。

所以，健康喝咖啡的方法是在正確的時間，喝適量的咖啡，並且不要喝酒。