糜爛性胃炎是臨床上十分常見的疾病。糜爛性胃炎在發展過程中，可能會出現各種各樣的胃部不良反應。因此，平時需要通過合理的方式，來預防糜爛性胃炎，防止區域性炎症影響健康。那麼，如何預防糜爛性胃炎呢？

糜爛性胃炎的危害

1、上消化道出血

患有糜爛性胃炎的患者會有上消化道出血的危險，在出血的時候會出現噁心、腹痛等不適的感覺，還可能會出現頭暈、心慌等情況，情況嚴重的話還有可能會出現休克。

2、胃出血

患有糜爛性胃炎的人有很多，糜爛性胃炎也有可能導致胃出血，經常出血的患者可能會出現貧血，而且胃出血的死亡率還是挺高的，大概有10%左右。

3、胃穿孔

胃穿孔是很可怕的，而糜爛性胃炎是一種嚴重的胃部炎症，如果這種胃部炎症沒有得到及時的治療很有可能會導致胃穿孔，所以患有糜爛性胃炎的患者一定要及時治療，這樣才能避免胃穿孔的危險。

4、胃癌

糜爛性胃炎的致癌率不是很高，但是並不意味著這種胃炎不可能導致癌症，很少一部分糜爛性胃炎患者也有可能向胃癌方面發展，所以對於糜爛性胃炎來說重要的還是要及時治療的。

調養糜爛性胃炎的方法有以下幾點：

1、注意飲食衛生，杜絕外界微生物的侵害。

2、儘量做到進食較精細、無刺激性、含低纖維質、具有足夠營養的食物。

3、飲食宜清淡，少食肥、甘、厚、辛辣等食物，少飲酒、濃縮果汁、咖啡及濃茶。

4、細嚼慢嚥，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合，可以減少粗糙食物對胃黏膜的刺激。

5、飲食要有規律，切忌暴飲暴食及食無定時。少食多餐，避免過飽或過飢。進餐時要放鬆，保持心情愉快。

6、要保持心情輕鬆、愉快。良好的心態，有助於有效治療糜爛性胃炎。同時要有戰勝疾病的信心和決心，堅持治療。