豆漿是一種老少皆宜的營養飲品，它不僅含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸以及鐵、鈣等礦物質。

有時候我們榨了豆漿太多，喝不完，你會怎麼辦呢?

硬撐進肚子絕對不是明智的選擇，豆漿喝多了會引起腹脹或者是消化不良，還會加重腎臟的負擔。成年人一天最多喝500ml適宜。

放冰箱冷藏第二天再喝?看似不錯，但是由於豆漿含有大量蛋白質，超級容易變質。放過後，不但影響口感還可能已經嚴重滋生細菌。（筆者放冷藏後的基本倒了）

那麼冷凍可以嗎?筆者親測沒問題。把多餘的豆漿冷凍後再喝要注意兩點。一點是重新加工的時間不要超過24小時，畢竟豆漿是保質期還是很短暫的，越早喝掉越好；第二點是一定要再次煮沸，剛開始煮的時候，看起來有點不太好看，以為是壞了，其實是沒有完全化凍溶解，再煮一下，就和第一次的做出來的樣子一樣了，而且也很好喝。

最後告訴大家，我喝完後，很健康，完全沒有拉肚子，小孩喝了一小杯也木有問題。當然當天能喝完的豆漿當天喝完肯定是最好的![可愛]