高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱，且連續三次不在同一天測得的血壓都高於正常值。

高血壓的症狀因人而異，有些人早期可能無症狀或只有輕微的症狀，常見頭暈、頭痛，疲勞。很多高血壓患者在體檢中發現自己患上了高血壓，而在沒有症狀的時候就忽視了繼續治療。

沒有症狀不代表沒有危害，長期高血壓得不到控制，會嚴重損害心、腦、腎等主要臟器，甚至會引發腦中風，心肌梗塞等嚴重的疾病危及生命。一旦確診高血壓都應該積極治療，保持良好的生活習慣和飲食習慣，適當的鍛鍊身體。

一、改善生活習慣：1、減輕並控制體重 2、低鹽飲食 3、減少脂肪的攝入

二、鍛鍊身體：適當的增加體育鍛煉，散步，太極等都是適合老年體弱的人群的鍛鍊方式。不能在寒冷的季節清晨去鍛鍊，這更易引發其他疾病。在傍晚鍛鍊是比較好的選擇。

三、合理控制血壓，根據醫生的建議合理控制血壓，每個人的發病機制，自身情況不盡相同，臨床用藥分別對待，選擇合適的藥物和劑量，已獲得最佳療效。

降壓藥物有很多種，在治療沒有獲得良好療效的時候應及時就醫，請醫生重新換藥。不能聽信別人的經驗之談。