工作中，大多數人都深有體會：一天接近二分之一的時間都在坐著……這麼長時間的坐，直接導致的就是大多數人排便困難的問題。

排便不暢，大量的毒素堆積在體內，就會給肝臟的解毒排毒功能帶來負擔，從而傷肝，因此，一旦出現這個問題，一定要積極解決，減輕對肝臟的傷害。對此，我們要為大家介紹一種清熱養肝的植物——仙人掌。

仙人掌可潤腸

中醫認為，仙人掌的掌狀莖可以入藥，且具有清熱解毒、舒筋活絡、散瘀消腫、解腸毒、殺菌消炎等功效。

《本草綱目拾遺》就記載仙人掌“行氣活血，清熱解毒……潤腸止血”;《閩東本草》也記載仙人掌“解腸毒……舒筋活絡”。而《中藥大辭典》則直接記載仙人掌具有“潤腸通便”的作用。這些都表明仙人掌不但具有潤腸通便的作用，而且還有舒筋活絡、養肝的作用。

仙人掌的其它作用

延緩衰老

仙人掌除含有機體必須的全部氨基酸，還含有較高的鋅、錳、銅等微量元素。其次仙人掌中含較高維生素E和多糖類物質，具有抗氧化能力，延緩衰老。

減肥作用

仙人掌中含有一種叫丙醇二酸的物質，對脂肪的增長有抑制作用。

降血糖

研究發現，仙人掌的提取物具有明顯的降血糖作用。尤其是2型糖尿病患者，服用仙人掌能有效地降低血糖濃度。

降血脂

仙人掌所含的維生素能夠有效抑制膽固醇的吸收，從而起到降低血脂的作用。