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工作中,大多數人都深有體會:一天接近二分之一的時間都在坐著……這麼長時間的坐,直接導致的就是大多數人排便困難的問題。

排便不暢,大量的毒素堆積在體內,就會給肝臟的解毒排毒功能帶來負擔,從而傷肝,因此,一旦出現這個問題,一定要積極解決,減輕對肝臟的傷害。對此,我們要為大家介紹一種清熱養肝的植物——仙人掌。

仙人掌可潤腸

中醫認為,仙人掌的掌狀莖可以入藥,且具有清熱解毒、舒筋活絡、散瘀消腫、解腸毒、殺菌消炎等功效。

《本草綱目拾遺》就記載仙人掌“行氣活血,清熱解毒……潤腸止血”;《閩東本草》也記載仙人掌“解腸毒……舒筋活絡”。而《中藥大辭典》則直接記載仙人掌具有“潤腸通便”的作用。這些都表明仙人掌不但具有潤腸通便的作用,而且還有舒筋活絡、養肝的作用。

仙人掌的其它作用

延緩衰老

仙人掌除含有機體必須的全部氨基酸,還含有較高的鋅、錳、銅等微量元素。其次仙人掌中含較高維生素E和多糖類物質,具有抗氧化能力,延緩衰老。

減肥作用

仙人掌中含有一種叫丙醇二酸的物質,對脂肪的增長有抑制作用。

降血糖

研究發現,仙人掌的提取物具有明顯的降血糖作用。尤其是2型糖尿病患者,服用仙人掌能有效地降低血糖濃度。

降血脂

仙人掌所含的維生素能夠有效抑制膽固醇的吸收,從而起到降低血脂的作用。

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