很多朋友，由於工作壓力大，經常熬夜，會出現上火的情況。口乾舌燥，咽喉腫痛，臉上痘痘，大便乾燥，總是喝水等情況。

1，外邪。常見的溫病，比如傳染病，人感受外邪會引動體內的陽氣抗爭，產生了發熱，咽喉腫痛，大便乾燥，呼吸困難等情況。這種情況需要就要積極治療原發病，用清熱解毒開竅為主，用水牛角、玄參、硃砂、黃連等。

2，食積。經常喝酒，愛吃辣椒，無肉不歡的朋友，體內會積聚不少痰溼或溼熱，容易出現口乾口苦，臉上油多，舌苔黃膩等表現。中醫講“陽盛則生熱”。治療應該清熱透邪為主，用金銀花、連翹、石膏、知母之類。

3，陰虛。人體的陰包括體液、血液、消化液等物質，主要是滋潤我們身體的。好比是汽車的潤滑油，發動機缺少潤滑油就容易幹轉摩擦生熱，影響發動機的使用壽命。中醫講“陰虛生內熱”。治療應該養陰清熱為主，用生地黃、麥冬、沙參、玉竹之類。