夏日炎炎，氣溫升高，新冠肺炎的陰霾漸漸散開，大家褪去厚厚的衣帽，越來越多的人蔘與到戶外活動中，這驕陽似火的夏日，可是健骨好時機。

夏日氣溫高，光線充足，經太Sunny中紫外線照射後，能將人們面板中的維生素原轉變成維生素D，使體內維生素D增加，從而有利鈣的吸收，夏季正是補充維生素D的好時機。

夏日人們在戶外活動的機會相對較多，時間較長，運動量也會相應增加，於是全身的血液迴圈會加快，此時骨的供血相對不足，這有利於鈣的吸收和利用。

骨代謝與各種微量元素和維生素D關係密切，而夏日各種新鮮蔬菜、水果充足，人們從中可以攝取各種營養素，有利於鈣的吸收和利用。

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