西醫的一切研究都是基於解剖學，解剖學研究人體是由“氫、氧、氮、碳”四種元素構成的，這四種元素單一來看，每一種都是毒素，由四種毒素構成的人體為什麼還能存活呢？是因為活人有“炁”（同氣）！

炁能調節四種毒素在體內形成有機的迴圈，一旦迴圈失衡，其中一種毒素產生變異，人體就產生病變！解剖學研究的是死人，死人與活人的區別就是沒有炁！西醫的怪異就是活人有問題了，拿研究死人的標準來套用到活人身上，你說是什麼結果？

而中醫是把人放到整個宇宙裡進行思考研究，中醫認為，人是宇宙的一份子，與草木並沒有兩樣，人與草木皆是靠“炁”活著的，“炁”是構成是構成所有生物存活的主要能量！“炁”是大氣層中能讓生物存活的“最精微物質”，是一切根本的能量。

慢病的形成，就是人體氣機長期迴圈不平衡導致的，其形成是個長期的、長年累月的過程，並非一朝一夕就產生。西醫稱之為“高血壓、糖尿病、痛風、風溼、類風溼、囊腫、強直性脊柱炎、白內障”等不治之症，都是病的“果”，究其“因”，就是中醫講的臟腑氣血不平衡的因，導致為這個病的果；中醫用藥或經絡穴位去平衡臟腑、疏通經絡去治療，但也只是把已經得的“果”去消除。

中醫研究的是天地“五運六氣”，探究人體的根本，從人體自身的先天原因研究，認識到自己的臟腑是存在先天陽虛或者陰虛根本原因，此原因在後天飲食的盲目性，不知道自己該吃什麼不該吃什麼，使自己的臟腑氣機迴圈出現障礙，部分器官得不到所缺的能量補充，長期以往才產生五大系統相應器官的病變，慢病形成。

所以，先天體質養生，是要從根本上入手，慢病的恢復，要靠能量置換，先天不足後天彌補，從自然界中物色適合自身的能量慢慢“養愈”。

養生不是治病，要對養生有正確的認識！

一般人到36-38歲，身體機能就開始逐步衰退，機能衰退的過程，就是慢病形成的過程，年齡越大，慢病的程度越嚴重。養生，就是要延緩機能衰退的速度，別指望“返老還童”回到年前時的身體狀態，這是不可能的，也違背天理。

養生，就是通過正確的生活方法，延緩身體機能的自然衰退，讓自己不產生或少產生、慢產生慢病，從而健康到老，無疾而終。