包圍著頭髮的毛囊其實在胚胎形成的時候就已經形成了，雖不一定一個毛囊對應地長一根頭髮，但頭髮的數量是有規律的。據統計，一般人大約有10萬根頭髮。隨著年齡的增長，毛囊會減少，這是老年人頭髮稀少的原因。因為頭髮數量是一定的，所以“拔一根長七根”的說法不成立。

治療白髮的中成藥

1、健腎生髮丸

成分：酒女貞子、黃精、制何首烏、菟絲子、熟地黃、枸杞、五味子等。

功效及價格：像女貞子、黃精、菟絲子都有很好的補腎作用，所以健腎生髮丸有補腎、養肝、生髮的功效，價格大概在40元左右。

適宜人群：適用於腎虛引起的白髮、脫髮問題，這種型別的白髮情況下，服用健腎生髮丸能通過補腎達到治療白髮的效果。然後又因為藥物成分中很多都有補益肝腎的療效，所以健腎生髮丸還能治療腎虛的其他症狀、神經衰弱以及慢性腎炎。

2、人蔘首烏膠囊

成分：制何首烏與紅參。

功效及價格：有補氣血、補益肝腎的功效，價格大概在38元左右。

適宜人群：適用於因為氣血虛弱導致的白髮，因為發為血之餘，當氣血不足的時候，頭髮營養不夠就會脫髮、白髮，腎又是氣血之源，所以人蔘首烏膠囊通過補氣血、養肝腎的方式來解決白髮問題。女性這種型別的白髮還會伴隨失眠、神經衰弱、疲勞的問題，建議是飯前服用，一次兩粒左右，一天三次。

3、天麻首烏片

成分：主要的成分有天麻、丹蔘、墨旱蓮、何首烏、炒蒺藜、女貞子、熟地黃等。

功效及價格：主要的功效是補腎、滋陰養血、祛風，價格大概在15元左右，但是不同產家不同地區價格可能會有差異。

適宜人群：適用於肝腎陰虛引起的白髮情況，這類女性除了白髮之外還會伴隨著脫髮、身體乏力、腰膝痠軟、頭暈等一些情況，服用天麻首烏片就通過補腎來達到治療白髮的根源問題。而且天麻首烏片還能用來治療脂溢性脫，其中含有的天麻成分還有很好的止痛鎮靜效果，所以又能治療神經性頭痛。

4、益腎烏髮口服液

成分：補骨脂、沙苑子、何首烏、當歸、牛膝、枸杞、茯苓等。

功效及價格：主要的功效就是補肝益腎、烏髮，同仁堂的益腎烏髮口服液價格大概在58元左右。

適宜人群：適用於因為肝虛腎虛引起的白髮、脫髮，一般是一天兩次，一次喝一支，也就是10毫升。最好是在飯前喝，而且服藥期間要保持飲食的清淡、飽暖，感冒發熱的患者就不適合服用了。

5、精烏膠囊

成分：墨旱蓮、制何首烏、酒女貞子、黃精。

功效及價格：能夠補肝益腎、補充氣血、強筋健骨，價格大概在30元左右，可能地區不同價格會有差異。

適宜人群：適用於因為腎虛、氣血不足導致的白髮，像這類人群還會有的一些問題，比如脫髮、失眠、耳鳴、健忘、失眠多夢等，精烏膠囊當中的墨旱蓮、女貞子有很好的補腎效果，何首烏能烏髮，所以服用精烏膠囊對白髮還是很有效果。

白頭髮吃什麼能變黑？

1、黑芝麻

黑芝麻能使頭髮烏黑，變得有光澤這是很多人都知道的，因而人們在長有白髮之後，最先想到的就是通過吃黑芝麻來治療。據中醫醫生介紹，黑芝麻味甘，而且含有亞油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質和鈣等等身體所需的營養，經常吃黑芝麻不但能滋養頭髮使頭髮變黑，還能潤腸通便、滋補肝腎、防止人們快速衰老等等，所以建議人們在平時儘量多吃一些這種食物。

2、核桃

很多人喜歡吃核桃，這是因為核桃中含有很多有利於人體吸收的微量元素以及礦物質，如：鈣、磷、梓、錳、鉻等等，多吃核桃不僅能給大腦補充營養，同時還能有效預防衰老，另外，經過研究發現，如果長有白頭髮之後堅持每天吃核桃，還能使白髮慢慢變黑。

3、胡蘿蔔

胡蘿蔔是我們日常生活中經常會吃的一種食物，而且其所含有的營養價值非常高，有“小人蔘”的稱號。人們在平時經常吃一些胡蘿蔔會加快身體內的新陳代謝功能，同時也會使頭髮轉黑，但是需要人們堅持吃一段時間才可以看到明顯的效果。

胡蘿蔔中含有大量的維生素A，因而有補肝明目的功效，還能有效治療夜盲症。另外，由於胡蘿蔔比較厭酸，因而在炒胡蘿蔔的過程當中最好不要放醋，否則會使胡蘿蔔的功效喪失作用，同時人們在平時吃胡蘿蔔的時候也要特別注意，不能與辣椒一起生吃，否則會破壞胡蘿蔔中所含的維生素C。

4、蜂王漿

人們可能不知道，蜂王漿中含有的營養，能夠加速身體甚至頭皮處的黑色素合成，同時也能使黑色素顆粒快速輸送到毛囊中，這樣就能使白髮變黑。

總之，如果人們在長有白頭髮之後，可以多吃黑芝麻、何首烏以及胡蘿蔔等等食物，這樣能使頭髮慢慢轉黑。另外，人們在平時的生活中也可以多吃一些黑豆、黑米等含有黑色素豐富的食物，這樣對於治療白頭髮也是有一定的幫助的。

文章內容僅供臨床思路參考，非中醫專業人員請勿試藥